荷叶茶减肥的原理是拉肚子吗？

单用荷叶药可以起到减肥和调节血脂的作用。此外，荷叶有助于降血压、预防动脉硬化、治疗脂肪肝，并具有清热解暑、祛湿消肿、凉血止血的作用，非常适合现代人的保健。荷叶清浊，脾胃健康，食物会消化成精。身体发出一个信号，营养够了，你就不用吃那么多鸡鸭鱼肉了，这样你的饮食习惯就会悄悄改变，吃的东西不再变成痰，也就是你的身体不再储存太多脂肪，你就不用节食了。恶性循环被打破了，自然不容易反弹。我们可以看到荷叶减肥的道理，是中医“治标治本”的生动体现。