朵妍瘦搜搜棒酵素果冻真的能减肥吗？

是有效的，但是要注意:1，饭后半小时左右，通常这个阶段被认为是吃酵素达到脱垢效果的最佳时间；2.饭后多喝水，保证肠道内酶类发挥明确作用，保证身体需水量平衡；3.你不能指望它一夜之间发生吗？这本身就违背了身体适应的科学性，建议你作为餐后零食或营养补充。