男模锻炼肌肉一般吃什么蛋白粉？

楼主你好！除了高蛋白饮食，平时吃乳清蛋白粉锻炼肌肉。如果你比较瘦，也可以考虑吃增肌粉。练了两年健美，一直在吃Yoon的乳清蛋白，不过也准备换个牌子。目前健身方面比较常见的品牌有BSN，肌肉科技等等，楼主可以考虑一下。