都说‘三十年前睡不着，三十年后睡不着’。这句话是什么意思？
别人30年前醒不过来，30年后也睡不着。为什么20年后我睡不着…不用想太多就能睡着。不要每天想事情顺其自然就好。
前30年我都睡不着。过去30年都睡不着？30岁之前睡眠质量好，晚上容易睡着，早上很晚才醒。30岁以后，由于事业家庭压力越来越大，身体素质的变化，睡眠质量下降，晚上慢慢入睡，天亮前醒来。但也因人而异。三十也是一个相对的时间。对于大多数人来说，基本符合这个规律。
前30年睡不着，后30年睡不着。
前30年，我处于茫然无知的状态。我当时年纪小，看不透这个世界，所以睡不着。最近30年经历了很多，看透了，睡不着。老话说，30岁了，结婚生子，肩上的担子很重，顾虑太多，生理变化和衰退，各种疾病都不来找你。已经不像30年前那么无忧无虑，没有痛苦，想睡就睡不着。
30年前，国家恢复高考，我很忙，很投入，也很害怕参加县一中毕业生的高考，然后去曲阜等地读高考...30年后，我已从教多年退休，幸福地生活在美丽的春城，不时写些小文章给报刊投稿。运气来了，我还能发表一点！当我看到我的“豆腐块”和“萝卜头”嵌在报纸的一角，虽然很少见，但我还是很兴奋，喜出望外，于是我就待在家里，双手不停地放在电脑的键盘上，盯着电脑的屏幕忙碌起来。很“老马蹲”！
三十年前，我住在小平，县一中的专属小院。下雪的夜晚，雪花常常从屋檐钻进屋里，落在我脸上，虽然你不愿意；计划供应食物和肉类。老婆和儿子都不是城镇户口，只能一起享用白面粉和肉。有一年元旦，儿子排了半天队带了半斤猪肉，肉少了，就多拌了菜，用半斤肉蒸了一锅包子，吃了一个饺子。烧饭用的是柴火和铁锅，弄得满屋烟味，饭菜还是缺少味道...30年后，我住在济南的宿舍楼里，雨雪难侵，不怕冷不怕热，冬天有暖气，夏天有空调。食品和副食品的商品化，一切；做饭烧菜，用天然气，高压锅，电压力锅，微波炉等。，做饭方便，快捷，质量高！
三十年前，品牌自行车、工农缝纫机、长虹收音机是我家的三大件。30年后，液晶电脑、液晶平板电视、数码相机挤满了我的家，我的家实现了电气化和信息化！
三十年前，儿子穷，准备上学，高中紧张沉重。三十年后，儿子儿媳已经是国家公务员，孙女今年上初中。有时候父母接车送，有时候坐公交，轻松愉快。
三十年前，我只发表过四十首诗；经过30年的改革开放，经济稳步发展，生活逐步改善，国家日益繁荣...丰富多彩的生产生活是创作的丰富源泉，也是我创作的灵感来源。所以，30年后，我所谓的创作与30年前相比，有点“蒸蒸日上”:我把自己发表的诗整合进了诗选，也叫《品味生命的第二春》当然，与那些青年作家相比，我还远远落后，我愿意不断向他们学习！
30年前的大道理，30年后的大道理，三天三夜也说不完。这里先说一段吧！
三十年前你是我哥，三十年后我哥是我诗1。三十多年前，城里的女人戴金耳环。三十年后，戴金耳环的女人基本都是农村人。
2.30多年前，很多姐妹都像娘俩；三十年后，很多女生都像姐妹一样。
3.30多年前，男人因为听妻子的话而被嘲笑。三十年后打骂老婆是最被鄙视的。
4.30多年前，有钱人喝糖水；三十年后，尿糖水的是有钱人。
5.30多年前，男人的大肚子被称为“将军肚”、“啤酒肚”；三十年后，大肚子被称为“烂肚子”和“肥肚子”，有损形象。
6.30多年前，我担心能不能吃饱；三十年后，是为了饮食的科学和营养。
7、30多年前，我一般会请客人到家里吃饭；30年后，我会在餐厅请人喝酒。
8.30多年前，人们买猪肉都是挑肥拣瘦。而三十年后，当然都买了薄的。
9.30多年前吃着生活困难的野菜和玉米粉；三十年后，有钱人吃野菜和玉米粉。
10，30年前，生活困难的人穿的衣服都是有补丁有破洞的，那叫“穷”；三十年后，很多人花很多钱买有破洞的衣服，这叫“酷”。
11，30多年前，女生都是缩胸；三十年后，我做了丰胸手术(厚胸罩，隆胸等。).
12，30多年前，女青年出门都要穿紧身衣服；30年后出门，尽量穿得暴露一点。
13，30多年前，小姑娘穿花衣服，红衣服；三十年后，穿花衣服和红衣服的都是中老年人。
14，30多年前，长发是女的，短发是男的；三十年后，很多男人留长发，女人留短发。
15，30多年前，男人剃光头的话最丑；30年后秃顶很酷。
16，30多年前，人们都在谈论谁的“作风不好”；三十年后，我们再来讨论谁是“假正经”、“老古板”、“顽固不化”。
17，30多年前，“资本家”很难找到伴侣，很难入党；但30年后就“光棍”了，是女生的首选。
18，30多年前没钱的人走路上下班；三十年后，有钱人都在家里的跑步机上散步健身。
19，30多年前，富人穿涤纶，穷人穿棉服；三十年后，穷人穿涤纶衣服，富人穿纯棉衣服。
二三十年前，背心裤子都是里面穿的；三十年后，很多年轻人把背心和裤子穿在外面。
21，30多年前国家号召“垦荒种田”；30年后要“退耕还林”。
22.30多年前，车叫“朵拉跑”；三十年后，是汽车的“限速限载”。
23.30多年前，“穷”是无产阶级，“荣”；而30年后，“有钱”最光荣。
24.找对象要“诚实”30多年；30年后我们要的是“脑子灵活”。
25、30多年前，大家都羡慕谁能买到便宜的东西；三十年后，谁买的东西贵，谁就有价值。
26、30多年前，人们考虑如何“增肥”；三十年后，我会考虑如何“减肥”。
27.三十年前，你和一个人睡了一次，那个人一辈子都是你的，但即使三十年后，即使你睡了很多次，那个人也不一定是你的。
28，30多年前，养个女孩迟早是有家室的人；三十年后，养子基本都是伺候丈母娘家的，成了人家的。
29、30多年前，许多老子打儿子；三十年后，很多儿子打老子。
30，30多年前，家里上班的男人是中心；30年后，妻子是中心，然后孩子成为家庭的中心。
31，30多年前上下班时自行车流在路上，30年后汽车流在路上！
32、30多年前，大家都向单位提交了要房子的申请；三十年后，每个家庭都会攒钱买房。
33.30多年前，每个家庭都担心没有足够的食物。三十年后，我担心我的孩子吃得少。
34.30多年前，许多孩子给父母写信。三十年后，很多父母陪着孩子，甚至为孩子做作业。
35、30年前骑自行车的大多是成年人；三十年后，大多数骑自行车的人都是学生。
36.30多年前，一个人打工养活全家六七口人。30年后，他们去工作，很难养活一个孩子。
37，30年前学校收费，交五块钱读书！三十年后学校免费，五万块钱还得走后门！
38、30年前，工地所有材料丢失；30年了，已经住楼房了，这些东西不要白要(拾荒者除外)。
39、30多年前，去关东的是山东人；三十年后，到过广东的人都想尽办法回到山东。
四三十年前，劳模基本都是工人农民；三十年后，劳模们几乎都是老板、总裁。
改革开放三十年(三十年前和三十年后)人民饮食的变化1978党的十一届三中全会作出了改革开放的重大决策，开启了我国改革开放新的历史时期。
时光荏苒，似乎只是一眨眼的功夫，改革开放的征程已经走过了30年。
在这短短的30年里，中国发生了许多变化。
30年，可以说是“阳光拂过窗外，花影座移于座间”。
先说城市。广饶高楼众多，道路平坦，绿树成荫，草袭人，湖水明亮，灯火阑珊，美不胜收。
美丽的风景让人留恋。不时向远处望去，不知什么时候，高楼拔地而起，原来的土路全是
一条宽阔的油漆路已经建成；再看县城。走在小路上，累了可以随时随地休息，三步走一个亭子。
五步一园。园内有桥、有亭、有曲径，无论是乘凉还是游玩，都要带上。
开心就来，开心就不回。
最大的变化在农村。改革开放以来，特别是进入新世纪以来，农村经济发展取得了长足进步。
展翅飞翔，勤劳善良的家乡人民以经济建设为中心，以结构调整为主线，实现了经济持续健康快速发展。
展，社会事业全面进步。
过去农民住在什么地方？三个厕所和一张床。现在农民住楼房，敢和城镇比！片面追求十年浩劫
求“反资反修，一年两年”，无视人的基本生存需求，城市居民在改革开放前很少开始盖新房和搞农业。
村里的农民大多住在泥墙泥瓦草棚的古宅里。住在人口多的小区域，比如哪个家庭，很不方便？
家里有一台老式的录音机或者黑白电视机，势必会引起大家观看的热闹。现在国家采取的是让利于民，利民的住房。
改变政策，高楼如雨后春笋。农村用二层和多层钢筋混凝土建造的漂亮房子遍地开花。
年底，毛主席设想的“楼上楼下都有灯和电话”的社会主义小康目标实现了，彩电、冰箱、洗衣机、电影。
影碟机、电脑、空调等。已经成为大多数家庭的必需品。
衣服的变化也很明显。三十年前，男女老少，衣冠楚楚，拿着“布票”在国营集体商店排队
布料染好后，去染坊晾晒，缝制衣服。衣服几乎都是蓝灰白，做工粗糙，款式简单，鞋子居多。
都是绿色布鞋，解放牌胶鞋。随着改革开放，求美、敬美、爱美的原始本性自然流露。
穿衣打扮越来越丰富多彩。蝙蝠衫、连衣裙不再是“洪水猛兽”，西装、领带、外套也不再被视为“小资”情怀。
调。头饰、围巾、金银首饰、化妆护肤、美容健身成为时尚潮流。是过去18岁被忽视的家乡姑娘。
现在越来越时尚帅气了。
现在，农民正在走向小康生活。
三十年前，过年养猪，村里统一宰杀，相当热闹。肉不加水也好吃。
现在养猪场的猪想什么时候吃就什么时候吃。肉掺水不掺水取决于摊贩的不公平，感觉没有以前好吃了。
三十年前，我没有犹豫，三十年后，我没有后悔于洪敏。有一个印度著名的哲学家，天生就有一种特殊的文人气质，不知道迷倒了多少女人。
一天，一个女人敲他的门，说:让我做你的妻子吧！如果你想我，你再也找不到比我更爱你的女人了！哲学家虽然很喜欢她，但还是回了一句:让我想想！
事后，哲学家本着自己不断学习知识的精神，列举了结婚和不结婚的利弊，才发现好与坏是对等的，真不知道该如何选择。结果他陷入了长期的苦恼，无论他找到什么新的理由，都只是增加了选择的难度。
最后他得出一个结论，人如果面临一个选择，无法选择，就应该选择自己还没有经历过的那个。我知道不结婚的情况，但不知道结婚会是什么样。是啊！我应该同意那个女人的请求。
哲学家来到女人家，问她的父亲:“你的女儿在哪里？请告诉她，我已经考虑过了，我决定娶她！
女方父亲冷冷的回答，你晚了十年，我女儿现在已经是三个孩子的妈妈了！
哲学家听到这里几乎崩溃了。他万万没想到，他最终会从自己高傲的哲学头脑中得到一个遗憾。在接下来的两年里，哲学家变得抑郁成疾。临死前，他把所有的作品都扔进了火里，只留下了一句对人生的评论——如果人生一分为二的话:
前半生的人生哲学是“不要犹豫”。
后半段的人生哲学是“不后悔”。
面对生活，
我们不仅要有果断决策的决心，更要有永不后悔的勇气！
三十年前，三十年后，说的精辟，三十年多少人心里都有，所以只要努力，什么时候都不晚。