决明子真的能减肥吗？

决明子泡水是一种有效的健身减肥方法。只要每天喝10克左右的决明子水，就能抑制全身脂肪的合成，分解体内多余的脂肪。坚持服用决明子茶，可以达到全身去脂的效果，不会影响饮食健康，还能达到减肥的目的。