什么运动最减肥不反弹？

楼主您好，很高兴回答您的问题。现代很多人因为生活水平提高了，吃的食物多了，尤其是零食，但是运动量不大，所以大部分的脂肪都会堆积在肚子里。在很多运动中，肚皮舞应该是最好的选择，因为

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肚皮舞虽然主要是动肚子，但是其他部位也会同时一起动。长期做下去，不仅减不了肚子，还会把多余的脂肪平衡到其他部位。你不妨试试。