吃柚子会胖吗？
一、吃柚子的好处
1，去斑
柚子含有丰富的维生素C，能有效减少皮肤中的色素沉着。所以柚子也是很好的美容产品。柚子切好后倒点蜂蜜在上面，然后轻轻涂抹按摩皮肤，可以很好的美白皮肤。
2、有助于减肥
营养专家发现，在不改变其他饮食习惯的基础上，每天饭前吃半个柚子，然后坚持十二周以上，可以起到非常好的减肥作用。为什么会这样？主要原因是柚子是一种天然的减肥水果，因为它所含的一种化合物可以有效地加速脂肪的燃烧。
3.紧致肌肤
柚子含有大量的维生素C，不仅可以去除色斑，还可以让我们的皮肤更加紧致，保持最佳状态。这主要是因为维生素C对人体分泌胶原蛋白起着非常重要的作用。经常服用柚子可以让我们的皮肤更加饱满光滑，有很好的护肤效果。
4.保护心脏
每天吃一个柚子，可以有效降低人体内的坏胆固醇和甘油三酯。特别是暗红色的柚子，对心脏健康的作用更好，因为它含有更高的氧化剂。
5、增强体质
柚子可以有效的帮助身体吸收钙和铁，对身体非常好。此外，柚子只含有较多的天然叶酸，对怀孕或孕期的女性非常有好处。可以有效预防贫血的可能，促进胎儿发育。
6.治疗糖尿病
吃过柚子的人都知道，柚子有一种独特的苦味，不要嫌弃。这种苦味物质，即柚皮苷，对身体有很好的保健作用。柚皮苷能有效帮助治疗糖尿病，提高人体对胰岛素的敏感性。所以经常吃柚子可以起到非常好的治疗糖尿病的作用，是非常好的保健水果。
7.减少中风
柚子中含有一种类黄酮，可以有效降低人们患中风的可能性。这种氧化剂可以增强血管的功能，减少我们体内的炎症，如果经常服用，可以很好地保护我们的大脑。经过14年的科学实验，科学家发现，经常吃柑橘或柚子的女性，患中风的可能性会大大降低。
二、吃柚子的坏处
1，柚子，药，两克
据研究，柚子中的化学成分会破坏我们体内的一种酶，这种酶分解药物。医生开的药的剂量是基于这种酶对我们起作用的假设而设定的。如果酶被柚子破坏，药物没有及时分解，就会在我们全身循环，其作用相当于用药过量，会带来很多副作用。最严重的副作用是心跳加速，有时会导致心脏骤停和猝死。如果一个人在服用抗癌药物的同时，还吃了柚子，那么这种情况就更容易发生。
2、高血压不能吃柚子
柚子含有钾，这是一种缓解高血压所必需的天然微量元素，被认为是降低血压的好东西。但由于大多数高血压患者都会一直服用降压药，如果在此期间大量食用柚子，不仅不利于高血压的缓解，甚至会导致头晕、恶心、心悸、乏力，甚至可能诱发心绞痛、心肌梗死或中风。因此，在服用降压药期间，一定不能吃柚子，也不能喝柚子汁。
3、肝功能差的不宜吃柚子。
柚子中含有一种未知的活性物质，能抑制人体肠道中的一种酶，干扰药物的正常代谢，显著提高血液浓度。影响肝脏的排毒，损害肝功能，还可能引起其他不良反应，甚至中毒。
4、肾病患者不宜吃柚子。
柚子含有大量钾，肾病患者应在医生指导下服用。