在陈志朋减肥之前。

在娱乐圈，明星要想在娱乐圈有一个好的立足之地，就必须控制好自己的体重和身材。很多人一眼就注意到明星，不是因为他们的才华，而是因为他们的长相，身材等等。近日，在录制完《兄弟追光》后，陈志朋表示自己的体重不会改变，并呼吁参加《兄弟追光》第二季的兄弟们提前减肥，否则体重不会有太大变化。

陈志朋曾经因为这个项目瘦了24磅。这真是鼓舞人心。这确实是减肥者减肥的标杆。你更有动力减肥吗？录制节目一年后，陈志朋的体重没有变化。这种自律控制真的不是一般人能做到的。边肖没有这样的自制力。边肖经常控制不住自己，这意味着减肥计划失败了。

陈志朋在一个社交平台上说，他看到了第二季的兄弟名单，然后贴了一张他腹肌的照片。说明文字说昨天第一季他哥好像追光杆，要求参赛兄弟尽快减肥。他再也没有减掉24公斤。为了避免漏油，他提前做了瘦身和运动。多么令人羡慕。边肖也希望他的肉可以出去，永远不要回来。不管他吃多少，他都不怕。

我还记得在当时的第一个时期，陈志朋是第一个要求减肥的金星。看看今天的陈志朋。他的脸有腹肌，棱角分明。如果陈志朋是小虎队的成员，她将会是陈群的粉丝姐妹。男女老少都知道道的存在，都是早期的歌者、舞者。苏有朋今年50岁了，但是那些腹部肌肉发达的人看起来一点也不像50岁。