把黄豆泡在醋里能减肥吗？

当然，只要坚持1，减肥是很简单的。早餐:酸奶+适量水果(小番茄、黄瓜、苹果等。) 2.午餐:正常饮食(不要吃得太油腻太油腻就好)午餐后喝一杯酸奶2小时3。晚餐:饭前喝一杯水或晚餐喝汤(蔬菜)注意:睡觉。