运动文胸穿久了好吗？

内衣是很重要的一件衣服。运动文胸是女性朋友运动时穿的内衣。运动文胸弹性好，紧身，对胸部起到很好的保养作用。

运动文胸长期佩戴不好，会导致乳房变形，长期佩戴不利于乳房健康。运动文胸又称运动文胸，是根据“文胸的特定功能”分类的一个类别。所以，顾名思义，运动文胸就是为了防止女性的乳房在运动健身中受到伤害。对于胸部丰满的人来说，能够为乳房提供更多支撑和保护的结构型运动文胸无疑是他们的首选。结构运动文胸看起来更像普通文胸。因为它可以分别支撑和保护女性的左右乳房，增加衣服内的空气流通，无疑可以为乳房饱满的人提供比单纯的运动文胸更强的保护。运动文胸让你的胸部在运动时更加舒适，减少剧烈运动带来的疼痛或下垂感。就是侧带宽一点，没有钢圈，肩带宽很多。它看起来像一件小背心。它可以把你的胸部收紧，运动的时候一点都不累，但是缺点是如果天天戴，胸部会受到挤压，对胸部的血液循环不好。所以不要整天穿运动文胸。如果不想过多的展示身材曲线，可以选择一些不聚拢的文胸和内衣。

运动文胸虽然可以最大程度的保护乳房，减少胸部晃动和摩擦，但是在日常生活中(非运动状态下)长时间佩戴运动文胸是有害的，俗话说“成功也是一场风暴。”因为运动文胸的款型都是为了增加乳房和胸肌的接触面积，提高摩擦力，从而降低乳房晃动的幅度和频率。简单来说:运动文胸对乳房有一个向后的作用力，以达到更加固定和压迫乳房的效果，这也是运动文胸穿起来比较平的原因。另外，运动内衣的定位是女生运动时穿的内衣，所以面料以高弹性、快干、排汗性强为主。因此，材料和面料的高弹性决定了运动文胸的衣服的松紧程度。长期穿紧身内衣是不健康的！而日常生活中穿的普通内衣，主要作用是对乳房进行适当的固定和支撑。普通内衣的受力方向是向上拉，和运动文胸把乳房压到后面的力有本质区别！一般来说，我不建议你平时长时间佩戴运动文胸。最重要的原因是运动文胸有把乳房压缩到后面的力量。如果天天戴，会像圆盘一样把胸部挤压得扁扁的，使胸部膨胀变形，收紧会直接影响胸部的血液循环。长此以往，会大大影响乳腺结缔组织的正常生长，诱发各种乳腺疾病，得不偿失！

运动文胸可以当日常内衣穿吗？

不要把运动文胸当普通内衣穿。

运动内衣轻便、透气、舒适，适合运动拉伸和支撑，能更好地保护运动时的胸部安全，满足人们的日常运动。而且还显示了穿着者清新和充满活力的外表。但最好只在运动时佩戴，不要在其他非运动场合佩戴。运动文胸使胸部在运动时更加舒适，减少剧烈运动带来的疼痛或下垂感。就是侧带宽一点，没有钢圈，肩带宽很多。看起来像个小背心，可以把胸部收紧，运动的时候一点都不累，但是缺点是如果天天穿，胸部会受到挤压，对胸部的血液循环不好。所以不要整天穿运动文胸。如果不想过多的展示身材曲线，可以选择一些不聚拢的文胸和内衣。

为什么要穿运动文胸？

作为女性，做一些瑜伽、瘦身运动、轻球类运动、跑步、跳绳等等，只要注意适量，对女性的健康和美丽都有好处。但是，在做运动的时候，要特别注意对乳房的保护，以免受到伤害。运动文胸是女生在做运动时专门佩戴的，通过穿着高弹性材料和面料的紧身稳定背心，有效固定和保护乳房，防止女生在运动时晃动乳房，缓解剧烈运动引起的乳房疼痛或下垂感。所以我认为女性无论什么强度的运动，都需要根据不同的运动强度来选择相应的运动文胸来保护乳房，因为乳房不是由骨骼和肌肉支撑的，否则女生的乳房会受到震动，而运动文胸的吸湿速干特性完全满足了运动时乳房出汗发臭的穿着需求。