妮妮说他从30岁开始就没瘦过100斤。你相信吗？

妮妮说他从30岁到现在还没瘦过100斤。我相信。对于女性来说，她们非常在意自己的体重。尤其是30岁以后，身体的机能会逐渐衰退。对于自身的身体素质，他们会特别注意。所以，控制体重也是女明星需要做的。所以30岁以后体重不超过100斤。这个题目是可信的。

三十多岁的女人，要懂得去关心三十多岁的女人。皮肤的保养往往决定了女人的颜值。不保养的女人看起来老了。女人的保养。看起来一样。皮肤的保养往往决定了女人的颜值。学会保养会让你看起来更年轻。

二三十岁的女性要坚持锻炼。三十多岁的女性应该坚持锻炼。运动的女人最美。经常锻炼的女性身材都很好。因为她们知道如何通过运动来保持完美的身材。所以，女性在30岁以后，坚持运动，身体完全可以保持最佳状态。

三四十岁的女性要注意自己的形象。三十多岁的女性应该注意自己的形象。女人必须在意自己的形象。只有她的形象好，她的事业才会发展得更好。在娱乐圈，每个女人都很在意自己的形象。毕竟形象的问题决定了她的资源。

作为一个女人，我们必须控制体重。你知道，女人的身体形象很重要。如果一个人不控制体重，让身体发胖，就会发现人很容易变老。女性必须注意自己的个人形象。女人想要活得漂亮，就要让自己变得更漂亮。无论是在自己的颜值上，还是个人能力上，都要保持自己最好的状态，让自己的生活更加美好。