牛油果可以丰胸吗？牛油果怎么吃？

牛油果对女性来说是个宝，因为牛油果中含有的维生素E直接促进女性乳房的发育，而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂类对丰胸最有效。维生素A促进女性荷尔蒙的分泌，可以增加乳房组织的弹性，维生素C可以防止乳房变形。

2牛油果怎么吃？直接吃牛油果，去皮切成小块，直接吃果肉。第一次吃牛油果的感觉会有些不习惯，因为味道比较苦。另外，牛油果的大核是可以食用的，只是形状大，其实是坚果，就是上面有一层厚厚的皮。

牛油果直接切成片吃起来比较苦，但是牛油果做成沙拉吃起来会更好吃。配料是豌豆、玉米、西兰花、黄瓜和西红柿。这些食物是煮熟的，然后用牛油果搅拌。

涂在面包片上做成鳄梨酱，和草莓酱或蜂蜜混合搅拌均匀，然后蘸面包吃。味道很香。制作牛油果果酱时，直接用勺子刮去果肉，然后用刀切开，加入适量的盐和糖拌匀。

吃牛油果加糖。牛油果的果核不会马上摘下来吃。干了味道会更好。鳄梨加糖，或加大蒜酱油，会有一种不寻常的味道。说这话的朋友说，这就像吃生鱼片。一般来说，压碎的鳄梨是由成熟和柔软的鳄梨制成的。

做奶昔的年轻人喜欢喝各种口味的奶昔饮料，牛油果让奶昔更美味。与普通果汁相比，它们更香更滑。一般用搅拌机把牛油果碾碎，然后和牛奶或酸奶混合，或者加入蜂蜜做成奶昔。

3如何挑选牛油果要看季节。尚不清楚鳄梨何时成熟。可以了解到，牛油果每年八九月份成熟，是夏季的时令水果。但是牛油果在中国一年四季都有卖，因为牛油果大部分是进口的。

看颜色，牛油果看起来比较硬，有的是绿色的，有的是黑色的，外观不是很讨喜，会给你一种不好吃的错觉。如果牛油果的颜色是绿色的，说明它没有成熟。如果是中绿色的，可以买来吃几分钟，如果变黑了，就是煮的均匀。

如果表皮光滑平整，就不要买牛油果。如果是粗糙凹凸不平，有小突起就好看。另外，还要看皮肤有没有损伤或者裂开。

看弹性，弄个牛油果。轻轻按，轻轻捏。如果有弹性就好了。轻轻一挤，就是老牛油果了。所以买一个中等绿色的黄油，放在家里几天。然后捏的时候就可以操作吃了。只有这样才能吃到新鲜的牛油果。