女生跳舞能塑造什么样的舞蹈?

瘦身塑形推荐舞蹈:芭蕾、民族舞、现代舞、踢踏舞、爵士舞。

尤其是拉丁舞:

这种舞蹈以热情、动作优美、野性著称,但要练好这种舞蹈还是相当困难的。它的第一个秘密是腰部和胯部的8字形摆动。想把拉丁舞练到位,一定要学会把腰胯摆动好。

这种舞蹈不仅可以在练习时振奋精神,还可以用其充满激情的动作缓解生活和工作中的压力。最适合塑身。