用粗盐洗澡能减肥吗？粗盐怎么减肥？

用盐洗澡是可以减肥的，但是这种方法并不是对所有人都有用。这个方法对水肿的肥胖者有用！此外，粗盐可以软化污垢，补充体内盐分和矿物质。所以粗盐不仅能减肥，还能紧致美化皮肤。

2如何用粗盐减肥？每天洗澡前，取一杯粗盐加少许热水调成糊状(涂抹在身上不会脱落的程度)，然后涂抹在身体想要减肥的部位，如腹部、大腿、手臂。休息十分钟左右(也可以先做一些按摩，再用清水冲洗干净)，然后就可以开始洗澡了。(如果你的皮肤比较敏感，不能用普通的粗盐，可以买更精细的“浴盐”来用。)

粗盐减肥的第二种方法，洗澡后也可以用。先在手掌上撒一勺粗盐，直接按摩全身或身体上你想减肥的部位，如腹部、大腿、手臂，但切记要轻。擦的太用力会让皮肤更粗糙(如果皮肤比较敏感，可以用“浴盐”)。虽然粗盐减肥法既经济又安全，可能不是一天两天就能看到效果，但是坚持下去还是很有效果的。

3用粗盐减肥要注意什么？1.按摩很重要，可以促进血液流动，帮助水分排出，但切记要轻。太重的摩擦会让皮衣更粗糙。

2、敏感皮肤切记不要用食用盐或粗盐，会伤害皮肤。所谓粗盐，不如我们吃的盐细，就像以前人们吃的盐一样。盐颗粒可大可小且不均匀。

3.如果要做糊，要注意盐和水的比例，盐多水少。