产后需要去健身房减肥吗？

产后健身不一定非要去健身房，看你自己的情况，如果你有足够的时间，可以去。如果不需要个人教育的指导，可以选择在家锻炼，选择养生仪帮助恢复。大岳腹直肌修复仪通过低频电刺激理疗激活更多的肌纤维，肌肉收缩，从而锻炼肌肉，改善肌肉松弛，增强局部紧实度，收紧肌肉，促进肌肉血液循环。大岳是国家二类医疗器械产品，安全有效。