我无法以沉睡的云舞姿态坐下。

骨头不够软。睡觉云舞姿势可以通过日常锻炼解决:

1，腹式呼吸，坐在床上，双脚自然放松，从鸽尾胸骨凹陷处向前倾斜。

2、注意挺胸低头，只用鼻子吸气，同时收腹，可以有效提高骨骼硬度。