春天不减肥，夏天难过。看着满天的各种瘦身产品，不知道该相信什么。春季减肥应该相信什么？

春天，身体开始代谢旺盛。这个时候，减肥最重要。大量的活动有助于提高新陈代谢，但相应的食欲旺盛，导致脂肪大量增加。所以最好是充分利用春天良好的新陈代谢来减肥，比如多运动。如果搭配一些天然的安斯林植物减肥，有助于身体形成脂肪酶代谢多余的脂肪。春季多做一些简单的运动减肥，会加快代谢脂肪废物的排出，对减肥帮助很大。去年新年后开始减肥，也算是春季减肥吧。两个月大概14kg，今天体重波动范围不超过1kg，很不错了。春天减肥真的很重要。

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