我教练的作文是400字
我教练的作文是400字，1，穿着整齐的制服，标准的“郭”方脸，浓眉。当我去那里时，我看起来像一座铁塔。这是教我跆拳道的郑教练。他的严格是出了名的，我和我的朋友都不怕提到他。还没到训练馆，就听到他大喊:“腿直，脚直，再做十次！””“掉头刹车！你后踏板太低，腿像面条。再来一次！”“动作快，用力打！再来！".....怎么，你相信我的话？
前几天在练习下旋踢腿的时候，突然觉得肚子痛，疼得浑身是汗。我多么希望我的父母在身边！唉，忍忍吧！我不敢告诉那个“邪恶”的教练。不，他在盯着我看！哦，他来了！
张云燕，你怎么了？他喘着气问我。
“没有，没什么。”我的声音在颤抖。
他的一只大手按在我的额头上，温暖而粗糙。“没发烧”他似乎在自言自语。“我一定是感冒了，胃疼？”我点了点头。
教练把我带到墙边的婴儿床，让我躺下，把毛巾拉过来盖在我身上。然后，他转身大步走了。过了一会儿，他端着一杯热水过来，让我喝。他深情地看着我的脸，温柔地说:“训练的时候，要遵守跆拳道的精神——要有耐心，但是如果感觉不舒服，要告诉老师。”我轻轻点了点头。
我喝完热水后，教练坐在床边，用他温暖的大手按摩我的腹部。有那么一瞬间，我觉得他一点都不凶，反而有点像我爸爸。
我教练的作文是400字。我的游泳教练姓韩。他圆圆的脸上刻着一双小眼睛，高鼻梁，厚嘴唇，多嘴大嘴，皮肤黝黑，身体结实，经常穿一身运动装，显得更有精神。
平时韩对我们很好，但有时他也很厉害。有一次我和几个聋哑运动员打手语，被老师发现了。他严厉地对我说:“你再不好好练，马上回家。”我得再练习一次。还有一次我鼻塞游泳，教练看了我一眼说:“学了这么多天，你还是鼻塞。为什么白学了？”我一听这话，就乖乖的摘下鼻塞，继续练习。
韩不仅严厉，而且幽默。有一天，大家都在练习蛙泳腿。教练要求踢腿有力，腿大面积，我们却懒洋洋的踢水，动作一点都不标准。教练幽默地说:“你的蛙泳腿呢？”明明是蛤蟆腿！”大家听了这话，都忍不住笑了起来，认真练习。
教练也很关心我们。有一次，一个同学不小心踢到另一个同学鼻子出血，教练赶紧拿来药棉帮忙止血。血终于止住了，我们悬在半空中的心终于落了下来。
听了我的介绍，你愿意跟他学游泳吗？那就快点来吧！
我的教练的作文400字3今天，我去上篮球课。一到那里，时间正好是10: 30。教练拉了拉我的耳朵，也许是为了警告我下次不要迟到。
说起来，我们教练的脾气真的很奇怪。他有时很温柔，有时很暴躁，有时又突然变得很温暖很暴力。这是一个充满奇迹的世界，每个人都很棒。
温柔时光:唉，潘鹏飞，是你爸爸送你来的吗？你篮球打得真好！天赋异禀。对别人也是如此，比如你哥怎么没来？你喜欢你的学习吗？太贴心了，我不买。
但如果教练开启了暴躁模式，那就只有神仙来了才挨打，毁天灭地，无所不用其极。我们一犯错，老师就会招来狮吼，这不亚于我妈灭绝太后。多么孤独无敌啊！
第二招是拉耳朵。拉耳朵的时候，我把全身的力气都集中在手上，使劲拧就疼得要命。所以我对老师有心理阴影。昨天我哭着哭着不想去上课，但是最后还是去了，因为我妈说教练和学生永远做不了朋友，奥运冠军是教练拉的。但是老师今天没去，其他老师接手了。
似乎上帝待我很好。甜蜜，音乐。所以我不想惹麻烦。晚安，再见。
我的教练作文400字4朱爱勇，一个普通的网球教练，二十多岁，经常眯着一双小眼睛笑眯眯的对我说:“姑娘，好好打！”他性格单纯，技术高超，但上课有点三心二意。他经常在打球的时候接电话或者和路过的熟人打招呼。但今年寒假，我对朱教练的印象发生了翻天覆地的变化。
一天下午，朱教练让我们这些年轻的学生绕着体育场跑一圈，做一些热身活动。突然，一个男孩向朱报告:“朱，花坛着火了！”“我们赶过去一看:草坪着火了，火势在边上的灌木丛里迅速蔓延。朱反应最快，只见他翻身爬进了旁边的游泳池。此时，游泳池里的水已经结成了厚厚的冰。朱并不在乎冰块的冰凉，所以他用手把它扔了上去。破冰后，他把冰递给我们，让我们扔到火上。这时物管人员也拿着灭火器赶到了，火终于慢慢熄灭了！经调查，火灾是由一个调皮的男孩玩鞭炮引起的。此时此刻，我对朱教练充满了敬佩！
朱不仅很勇敢，而且擅长打网球。在一场单打比赛中，朱教练连续几个球，把对手打得满场跑。他本人就像一头凶猛的狮子，一个快速的平局就能击败对手。
朱，正如他的名字一样，勇敢顽强，是我们学习的榜样。
我有一个温柔可亲的乒乓球教练，她很和蔼，很有耐心。她很高，有着明亮的眼睛和短发。她很有活力！
韩今年已经59岁了，但是因为他是体育工作者，他的心态特别平和，看起来也很年轻，很有活力。我和韩教练有特殊的缘分。她比其他学生更关心我，更有耐心。因为喜欢教练，渐渐喜欢上了乒乓球，每次训练都会认真对待。每周五下午，有一个一对一的训练。每次我开始打球的时候，教练都会认真的在旁边看我的动作是否规范。她会及时给我指出，手把手教我，还经常不厌其烦地一遍一遍给我看。每当看到我有了进步，她的脸上都会露出灿烂的笑容，有时还会给我一个大大的拥抱。训练间隙，她经常给我一些零食，怕我饿着。训练结束后，教练会提醒我穿上衣服。他真的在各方面都很关心我！每个学期，我们都会有一场大型的循环赛。我很不耐烦。比赛的时候，教练会不断提醒我要沉住气，街球前要注意球的位置。输的时候教练安慰鼓励我，赢的时候她为我鼓掌呐喊。在韩教练两年多的指导下，我从C组进入A组，今年获得了第七名。
我的小进步离不开教练。很幸运能遇到韩教练这样的老师！
我教练400字6分钟的作文，过得太快了。转眼间，教练离开我们两到三年了。在这期间，出现了很多新鲜事物！比如你走了以后，道场请了一个新教练，比你更没责任心，对我们更友好，对我们更难缠，一句话，比你对我们更没恩；还有，听说你在凯里也立了同样的云道馆，表达我们对你以后的尊敬和敬仰。道馆也组织人在凯里为你加油，可惜我没能参加演出。对此我很抱歉！后来道场换了地方，却改变不了原来道场发生的事情。
我经常想过去，你对我们多好，我们多不听话，你对我们多严格！而你我在道场打的每一场比赛，我总会想起，我会骄傲地回忆起过去，因为那是我有过的最美好的时光。有时候真希望世界上有一种不管花多少钱我都会买的后悔药，后悔当年不该打台球，后悔当初不该回来跟你顶嘴惹你生气。每次想到你，你那酷帅霸气的样子就忍不住出现在我眼前。你和杰克逊一样迷人，戴着帽子，跳着杰克逊的舞。我们爱你！
我亲爱的教练，你现在怎么样？我代表所有跆拳道学员，祝你们云道馆越办越好！正在蓬勃发展。
我教练的作文是400字。我的游泳教练非常强壮。他有六块腹肌，摸起来很硬，好像穿着盔甲。由于他体格健壮，大多数人都怕他，不敢惹他生气。但其实你别看他脸丢了脸，其实他很善良。他经常和我们开玩笑，让我们发笑。更神奇的是，他还练过水下睁眼的绝招。是不是很神奇？
记得有一次游泳课，教练想教我一个特殊的游泳技巧“转身”。教练说:“这个技术难度很大，只有游泳运动员才能做到！”然后他开始给我讲解动作要领:“手碰到墙的时候做半圆动作，脚碰到墙的时候用力蹬脚……”教练耐心示范，手把手教我每一个分解动作。但那是在陆地上，谁知道入水后会发生什么，因为我害怕失败，无论教练怎么劝说，我都从来不敢尝试。
后来教练想了个办法，和我约定，如果我成功了，教练就睁着眼睛在水下翻两个筋斗。啊？在我看来，在水下睁着眼睛翻两个筋斗比升天还难。此时，我豁出去了，按照教练说的做了。没想到，我成功了。落地后，我拉着我的教练，让他兑现承诺。一开始我以为他只是随便说说，没想到他当真了。“男子汉大丈夫，当然说话算数！”他真的睁开眼睛，在水下翻了两个筋斗。经过这件事，我更加佩服我的教练了。
暑假很快就过去了，我不再去找教练学游泳，但每次看到有人游泳，我都会忍不住想起我那个严肃的游泳教练。
我教练的作文是400字。我非常喜欢踢足球。我是我们班的队长。大家都叫我王队。不过我三年级的时候技术一般，喜欢和一二年级的小朋友一起踢球。
有一次训练间歇，五六年级的宋教练把我叫过去。宋身高1.8米，留着短发，有一双长长的手。他看起来像个巨人。他让我单独谈，不教我们。我很紧张，心想:你是不是搞错了？教练会批评我吗？后来，宋教练说:“你看起来像个足球运动员。你愿意来我们大队吗？”当我听到这个消息的时候，大部分人当然是毫不犹豫的同意了，而我……虽然很开心，点头表示愿意加入，但还是有些顾虑。因为和大队一起玩，他们都比我大，玩不好难免尴尬。
在旅里训练的时候，果然不出我所料，训练并不容易。当我发挥不好的时候，宋教练会用严厉而亲切的语气对我说:“加油！你的技术非常好。你要融入群体，互相配合。”然后，他向所有队员喊话:“你们有夺冠的实力，但是你们没有夺冠的态度，所以打不好。大家要以精益求精、努力拼搏的态度对待每一次训练！”听到这里，我们都振作起来，更加努力地参加训练。蔻驰·宋有时会给我们精确的指示，并向我们展示动作，而有时他只是静静地看着。在宋教练的精确指导下，最终，我们获得了学区比赛的第一名。
感谢宋教练，是你教会了我踢球，是你给了我参加比赛的机会，是你教会了我用精益求精、努力拼搏的态度对待人生中的每一次挑战！
我教练的作文400字9今年暑假，我参加了一个游泳培训班。我的游泳教练姓蒋，是个二十七八岁的小伙子。他又高又黑。虽然他很瘦，但他看起来很强壮。肩膀宽阔，一看就知道是游泳好手。
江很关心的孩子。我记得我上游泳课的第一天，我还感冒了。我在练习呼吸的时候，鼻子总是往下流，游泳池里也没有餐巾纸。我该怎么办？江看见了，亲切地说:“你感冒了吗？”我点了点头。江用手刮了刮我的鼻子。突然，一股暖流冲进我的心里——只有我妈会这么做！
训练中，姜教练对孩子们要求非常严格。练习蛙泳腿部动作时，江教练让我用力踢腿，踢20下后游到对岸。刚开始我很努力，但是到一半，我就懒了，踢了三十四下。江严厉地说:“再做一次！”第二次我就认真多了，蹬了二十三下。可是江教练不满意，说:“以你的水平，二十招就能打到对岸。你要加油！”“在他的鼓励下，我用尽全力，终于完成了任务。江露出了满意的笑容。
这是我的游泳教练。你想跟他学游泳吗？想学就来吧！
我教练的作文是400字10周四，又是羽毛球日。准备完后，我去找了可怕的肖教练。焦姣说:“你去找那个教练练吧。”我听着，尽可能快地跑着，心里想着:再见，糟糕的教练！
这位新教练叫王娇。他有一双小眼睛和厚厚的嘴唇。他总是面带微笑，爱唱歌，总喜欢逗人开心，所以我叫他“微笑老师”。笑笑老师让我们做一个练习。先从后面打一个高球，然后跑到前面打一个反手球，再跑到后面打一个高球，最后跑到前面打一个正手球，如此反复，直到打了三串球，每串都是18羽毛球。
轮到我了。我有点紧张，怕打不好。但我还是深吸一口气，鼓足勇气去战斗。我右手握着球拍，做好准备。突然，球来了。我目不转睛地盯着球。我看到球像“导弹”一样朝我飞来。我用力一挥，成功拦截了“导弹”。我打得不错，但到第三串球的时候，我已经筋疲力尽，气喘吁吁，在球场上走得像乌龟一样慢，几乎一个球都打不中。如果肖教练看到了，一定会大骂我一顿。不过王教练笑着说:“打得好！”我的心情立刻轻松了许多。真希望王教练永远教我打球。
我教练的作文是400字11。一双结实的胳膊，两条结实的大腿，一双明亮的眼睛，组成了一个和蔼可亲的白教练。
刚到的时候，白教练带我们下水游泳。每当我们犯了错误，她会提醒我们纠正错误的行动。有时候我们围着白教练听课，就像一群群小鸭子跟着大鸭子学游泳！
在白教练的指导下，我一天比一天游得好。白每次都把游泳教学搞得井井有条。有时候她要我们在路上跑，有时候她要我们在岸上做运动，有时候她会让我们在水里做游戏！最近怎么样？羡慕吧！
她每次流汗教我们游泳，有时候会在岸上做手势让我们赶紧纠正，特别是我们去外地比赛，她会在车上反复强调我们的技术，然后会喊“加油！”给我们每个人。我喊的嗓子都哑了，我还要继续喊！哈哈，羡慕我是白教练的徒弟？
只要在这里学游泳的每个家长都会不约而同地感叹:“白洁老师对孩子真好，每个孩子都有很大的进步！教学组织得很好。多有良心的教练啊！”
我教练的作文是400字12。我的乒乓球教练姓段。他来自中国北方的一个城市。他的长相和我很像，额头很宽，眼睛很大，但是牙齿有点黑。有一次段教练带我们去路北小学打友谊赛，别人还以为他是我爸呢！
他对我们很严格。有一次，队友陈上课不认真听讲，回答不出段的问题，被段教练罚跑操场十圈。陈跑后，因为不满，跟在段教练后面做鬼脸。段的教练无意中发现了陈的举动，当下便拿起一根铁棒，狠狠砸在了陈的屁股上。虽然不太重，但他也告诫我们，上课一定要认真听讲。所以我们都很害怕，一看到他板着脸过来，就躲起来了。
虽然我们觉得段教练很可怕，但是只要我们打得好，他就会笑着走过来，露出他的黑牙，摸摸我们的头，大声表扬:“好好表现，再接再厉，继续努力。”我们被他表扬后，心里总有一种说不出的甜蜜。有同学忍不住说:“谢谢段教练！”"
除了乒乓球训练，段教练还经常带我们去玩，比如凤凰山庄游泳，市民广场滑冰。让我们和他一起玩，感受不同于训练的氛围和他的温暖。
但是段教练也有一个坏习惯――他喜欢喝酒。每次摇摇晃晃的时候，他总是红着脸冲我们喊:“你们自己去练发球吧”，我们总是异口同声地回答:“好的，段段。”其实我也不喜欢段教练喝酒，所以不能和我们一起练。
这是我的教练，怎么样？很有个性！
我的教练写了400字13“双手伸直，用力游，游得快！”！除非喷到天花板，否则不要回家！.....“你看，那个只有三十岁，皮肤黑得发亮，戴着一副眼镜的年轻人，就是我们的游泳教练——叶佳明。
说起这位叶教练，我想他对他的敬佩真的是油然而生。大学毕业6年，他组织的海豚游泳俱乐部已经拿了好几个冠军，他自己也从游泳小教练升到中级教练，从中级教练升到游泳救生协会副主任。他在家乡的游泳比赛中轻松获得金牌。比赛结果更令人震惊:50米游泳29秒8，蝶泳36秒9...即便如此，他始终保持低调和谦虚，从不向别人炫耀自己的成就。
但叶教练也是出了名的凶狠和严厉。我们游泳队有个孩子很不听话，老是和叶教练对着干。当教练说往西时，他就往东走。不，他在游泳课上又和教练吵架了。教练说游600米，他说只游400米。最后，教练终于大发脾气，勃然大怒，吼道:“你要是这样，我就把你妈妈叫过来，带你回家，好好教育你，直到你听话为止！”那个同学被教练恐吓了，从此听教练的，再也不敢闹了。
努力工作会有收获。其实教练的认真和凶狠背后，是为了我们取得好成绩，也是在他魔鬼般的训练下，我们不负众望的拿到了一个又一个冠军。
这是我的游泳教练，一个严格的导师，但他是我最敬佩的人！
我的教练作文400字14我练武一年多了，从来不怕累，也不怕烦。当然有我自己的原因，但更多的是因为我的教练。
我的教练很聪明，总是想出很多新奇古怪的方法来教我们练武。有一次，教练让我们翻身，我的腿总是转不直。教练看到了，先摇头，然后让我过去。我过去之后，教练在我腿上绑了一根棍子，让我翻过来。我的腿不再弯曲，但我摔了几次。过了一会儿，我能把它翻过来，不再弯了。还有一次，一个同学肚子疼，教练让他蹲下，很快肚子就不疼了。
我的教练也很严格。在我们武馆练不好，就一棍子打死！有一次，教练让我们蹲下，我们一个同学蹲不下，教练就直接上了刀片(别误会，就是打刀片的脸)。
教练实力很强。有一次，教练让我和张佳俊去挑水。我们两个人费劲地把水提起来，教练却用一根手指把他背到了楼上。张佳俊和我惊讶得下巴都快掉在地上了。
教练武术练得很好。十八罗汉，五行拳，方子拳，反子拳，大刀，长枪，棍子，没有他，他不会。
我的教练很好，对吗？你羡慕他吗？
我的教练作文400字15说到我的篮球教练，他气势磅礴，几乎每次出手都能命中。他对我很好，因为他说我小时候长得像他。
他姓胡。他很高，大约一米九以上。他今年23岁。他又帅又酷。我喜欢和他一起打篮球。虽然训练时他对我们很严格，但训练结束后，他总是像大哥哥和好朋友一样和我们一起玩。我记得有一次他和我们一起玩罚球。游戏规则:罚球没排队得分的要做俯卧撑。我们让教练先投球，教练得了一个空心球。我们都震惊了。真的很神奇。接下来，轮到我投球了。我有点紧张，因为我怕我做不到，所以我要做俯卧撑。准备好之后，我瞄准了很久。我后面排队的其他选手都在催我，这让我更加紧张。教练告诉我不要怕，你能做到的，即使你做不到。这次我去不了，但下次我一定会去的。别怕，我大胆投了，结果真的没进球。嘿…球碰到篮筐又弹开了，教练。第二轮，我默默给自己打气，这次终于投进去了。
我很高兴，因为我终于成功了，我不需要做俯卧撑了。我开心地看着教练。教练对我点点头，做了个继续加油的手势。在接下来的几轮头球中，我几乎成功了。教练的话深深地印在了我的心里。我想告诉自己，不管以后做什么，一定要严格要求自己，不能让自己放松。
对了，我和教练是一个动物。我们都是猪，教练只比我大一轮。