Ella Ella分享沙滩玩法动态，好身材引起热议。明星如何健身？

其实减肥无非就是健身和控制饮食。普通人做不到，因为他们没有明星那样的毅力和压力。明星通常各方面控制都比较严格，所以身材会好。不过大部分都是女明星。毕竟娱乐圈对男明星太宽容了。沈腾变胖了的东西还被人夸。我无法想象一个女演员胖了之后会受到怎样的批评。

首先，减肥的关键其实是？闭嘴迈开腿，好吗很多人总说明星减肥容易。要知道，明星的职业生涯和普通人是不一样的。以85朵花为例。她们自己不喜欢胖的身材，也绝对不敢把自己变胖，因为娱乐圈对女星的要求真的很严格。即使像安迪这样体重100斤左右的女明星，也经常被人说微胖，还被人说是男公主所持有的体重极限，却不知道现实生活中是65438斤。

其次，胖起来的女明星必然会被热议和批判。刘亦菲在《中国梦》里其实并不胖，但还是被很多观众诟病。在这么大的压力下，明星自然有减肥的动力，但是对于普通人来说，他们不是靠自己的身体吃饭的，所以平时管不住嘴，也迈不开腿。但如果普通人变成了明星，也没什么好胖的。

最后，其实不要太追求好身材，只要在健康的基础上有个像样的身材就好。审美本身就是多种多样的。谁说男生一定要有腹肌才好看，谁规定女生一定要90斤以下？所以我们不要被这些苛刻的人洗脑。？