减肥太难了，我想放弃。

首先我要先问你一个问题:你愿意这样做一辈子平庸吗？如果你不甘心，那么请往下看，前途渺茫？任何人的未来都是黯淡的，不可预测的。努力没用吗？你试过吗？你真的试过吗？真诚的回答我，如果不是，那么请和我做一个小实验。不管你想做什么，都要有一个好的环境。首先清理桌面，清理你的桌子，记住，清理干净，把任何可能影响你的东西扔出视线之外，然后把你需要的东西放在桌面上，这里你要付出十五分钟，设置闹钟或者计时器十五分钟。什么都不用做，再无聊也不要做。静下心来，你会觉得15分钟很长，但在闹钟响的那一刻，你会觉得自己有事要做，会比平时更专心去做。做完之后，你可以看看以前做类似事情所用的时间和效率。相比之下，你会觉得自己之前太慢了。

如果你还是很困惑。那我强烈推荐你看一本书。你在为谁读书* * *有三本书，应该在这家书店和淘宝上有卖。这不是传统的励志书。它不会像传统励志书一样试图用道理说服你。那些书没用。这本书贴近生活，有小说一样的情节。你可以把它当成小说来读。第一个是初中部分，后三个是高中部分。

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