我想减肥。我可以整天喝燕麦片吗？我能减肥吗？

不仅不能坚持。

和

不会降低成功。

最简单的解释

只吃一种食物

【你了解偏食吗】身体缺乏营养。

和所需的维生素

不应用物理功能。

怎么锻炼？

内部机能不运动怎么能燃脂减肥？

即使你节食，你的肚子也会变平

当你回到你的饮食，它会再次反弹。

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