2018第一阶段吃什么日子最好？
第一个狗日是第一个狗日，通常在夏季至日后的第三和第四个耿日之间。三伏天是根据传统的天干地支历法建立的，进入三伏天就意味着正式进入了夏天。
2如何确定首降日是根据“夏三庚数”公式确定的。
其实第一天没有确切的日期，每年的第一天都不一样。初湿的确立标准是以当年夏季至日后的第三个庚日为准。每年从盛夏的那一天开始，用传统的干支历算到第三个庚日，就是初湿天气。
有个开始是什么意思？用在这里，就是有第一个意思的意思。开始是夏天的第一个三伏天。进入三伏天后，天气会逐渐变热。大家要注意防暑防晒，避免中暑晒伤。
伏伏就是潜伏的意思。“初始蹲伏”的“蹲伏”就是“蹲伏恶”。
也就是所谓的“六淫”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”)。人们常说“三伏天”，意思是农历的“三伏天”。第一个三伏天是第一个三伏天，然后还有两个三伏天，中间那个最热。
4早期吃什么最好？饺子进入早期后，气候开始变热，人的胃口开始变差，吃什么都提不起精神。在中国人的传统印象中，饺子起着开胃的作用，所以早期大家都喜欢吃一碗好吃的饺子。
红豆炖鹌鹑功效:补气血，祛湿丰胸。
配料:新鲜鹌鹑、新鲜红豆、通草、火腿和干香菇。
方法:1，买鹌鹑或鹌鹑，宰杀，清洗。
2.将新鲜红豆用清水洗净，沥干水分。
3.泡干香菇备用。
4.通草洗净，用纱布包好备用。
5、鹌鹑溺水消泡；将焯过的鹌鹑和其他配料一起放入砂锅中。
6、小火煨1小时。
7.拿起纱布袋。
8、加入火腿片，再炖半小时，加入调料即可食用。
青梅黑豆提神功效:瘦身、美容养颜。
材料:新鲜青梅、新鲜黑豆、琼脂、少许冰糖。
方法:1、将新鲜黑豆磨碎去皮，然后用水揉成糊状。
2.黑豆酱加入冰糖和少许水，然后放入蒸笼蒸熟。
3.琼脂是用水蒸的。
4、青梅去核后，切块，用琼脂汁倒入黑豆中。
5.搅拌均匀后放入冰箱冷冻。
玉竹丝瓜汤功效:健脾补肾，舒静活络。
配料:鲜猪肉、玉竹、枸杞、鲜丝瓜、调味料。
方法:1，将刚买的猪肉清洗干净，切块。
2.将玉竹、枸杞洗净，放在器皿上蒸熟。
3.将新鲜丝瓜洗净，切成片。
4.热锅放油，炒肉片和丝瓜。
5、加入高汤，加入玉竹和枸杞。
6.煮沸后加入调味料调味。
7、切成小块吃。