小孩子有什么健身操？

1，艺术体操。艺术体操是指在徒手体操和轻器械体操的基础上，以节奏为中心，以自然动作为基础，辅以音乐的一种有节奏、有节奏、连续的身体锻炼。艺术体操的内容非常丰富，动作也很独特。它集音乐、舞蹈、技巧于一体，集艺术与优美的形体活动于一体。艺术体操不仅可以发展孩子的柔韧性、协调性、柔韧性、耐力等身体素质，还可以帮助孩子锻炼健美，提高节奏感和表现力。

2.基础体操。对于学龄前儿童，要求以徒手操为主，选择1 ~ 2套轻武器操，每套6 ~ 8节。家长要教会孩子学习立正、休息、对齐、左转(右)、立正、站好、急行军、跑步、左转(右)等基本动作。

值得注意的是，儿童的身体发育并不完善，许多身体状况与成人不同，如各器官功能较弱，骨骼硬度和肌肉力量较小，关节较软，心肺功能相对较差，因此对运动负荷的适应能力也较差。因此，家长在带领孩子做体操时，要注意体操的强度和持续时间，以免运动过度，影响孩子的身体健康。