产后第二周可以吃什么水果，产后多久可以正常穿衣？
产后第二周可以吃什么水果？
猕猴桃又名猴桃，味甘性寒，维生素C含量极高。具有解热止渴、利尿通乳的功效，经常食用可增强免疫系统。有利于剖腹产后的恢复。因其性寒，食用前用热水温热。一天一个是合适的。
榴莲，味甘，性热，盛产于东南亚，有果中之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温，加强血液循环有很好的作用。产后虚寒，不妨以此为补。榴莲性热，不易消化，吃多了容易上火。与山竹同食，可平复其热。同时，剖腹产后容易出现小肠黏腻的孕妇也不愿意吃。
枣是水果中最好的滋补品。多吃大枣对产后妈妈有好处，它含有大量的维生素c，还有大量的葡萄糖和蛋白质，有健脾益气生津、调节血管的作用。适用于产后脾胃虚弱、气血不足者。
桂圆是养血健脾的好果，味甘、性平、无毒。产后体质较弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或龙眼肉干，既能补充脾胃之气，又能弥补辛苦的不足。
苹果是一种营养丰富的水果，一年四季都很常见。对哺乳期的妈妈来说是最安全的水果。苹果含有多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质，多吃苹果有助于赶走疲劳，美容养颜。
产后多久可以正常穿衣？
产后多久可以正常穿衣？一般来说，如果不是很胖，一个月是可以的。但是减肥和恢复身材需要时间。减肥需要一年左右的时间，不要急于减肥。两三个月减肥是不可能的，对身体也是有害的。最好制定一个运动恢复计划，每天坚持，家务也是减肥，带宝宝出去走走，保持良好的心态，逐渐减少。有时候两三个月都摆脱不了瓶颈，那就坚持下去，为自己的体型加油。
产后三个月后可以穿塑身衣。建议:一般来说，女性产后不宜过早穿塑身衣，不利于子宫的恢复。最好根据自己的恢复情况来决定。产后三个月再考虑穿，一般通过合理的运动和饮食恢复。一般要看每个人的身体素质。如果恢复得好又快，可以穿。如果恢复不好又慢，就不能穿。最好去医院定期检查。因人而异。如果佩戴时间过长，佩戴时间不要超过8小时，以防阴道不透气。但是塑身衣不是用来减肥的，而是帮你矫正体型的。