有哪些食物是为对方做的？吃了4周，腰瘦了，脸也好看了。

西班牙香辣香肠和贻贝配意大利面原料:西班牙甜香肠2根，新西兰生蚝干12个，洋葱1/2个，大蒜3~4瓣，纯粮食酒100ml，去皮番茄1罐，辣椒1个(用辣椒油代替)。适当的黑胡椒粒，2茶匙食用橄榄油，适当的九层塔可搭配选项:200g新鲜意大利面，黑麦面包，法式木棍。原料如下。洋葱洗净，去皮切丝，大蒜去皮切碎备用。左边是西班牙甜香肠，切片。这种香肠看起来和我们平时在店里买的那种香肠不太一样，和热狗肠差不多。

干牡蛎半熟。把壳里的沙子稍微洗一下就行了。原料以外的虾汤。上次做好的月亮虾饼后的虾头装进了储藏室，还拿出了一些虾汤留作纪念。用小火将食用橄榄油带入炒锅，然后加入洋葱丝和蒜泥翻炒至洋葱褪色变松。如果用的是鲜辣椒，此时也要加入。然后加入切片的西班牙甜香肠，再次油炸。香肠应该煮到颜色变淡，香味消失。将生蚝干放入炒锅中翻炒，纯粮酒也会过来帮忙，加入纯粮酒提香。去皮的番茄罐头已经用厨房剪刀切成小块，和番茄汁一起放入锅中。

同时加入虾汤(视情况而定)一起煨。调味！每一种调料:福清、黑胡椒、红辣椒粉、辣椒油、迷迭香此时加入锅中，调好盐度，保证半热锅里的原料全部熟到入味，最后在锅里撒上切丝的九层塔。看这锅，现在赫然写着还想吃...没看到辣椒，但是辣，因为是杀人！我最好的朋友带了辣椒油回家。真的很好用。吐司面包，果汁被吐司面包吸收。意大利面和它是天生的一对。吃了4周，闺蜜腰细了，气色好了！另外还可以搭配扁意面，又好吃又口吃！