扭腰运动有什么好处？

在使用强腰扭腰器强肾的过程中，大幅度的扭腰活动可以使腰部肌肉得到拉伸和放松，起到疏通经络、促进血液畅通、强腰强肾的作用。

6减肥瘦身扭腰器可以在锻炼肌肉的同时，帮助燃烧热量，燃烧体内多余的脂肪，从而达到减肥瘦身的效果。