剖腹产20多天可以吃好几年。

年糕一直被认为是街头美食的代表。近年来，韩国美食在世界各地广为宣传，年糕因其营养高、味道鲜美而备受推崇，不逊于世界上的各种美食。年糕逐渐被定义为高端饮食，最近在国内也很受欢迎。甜辣年糕是韩国年轻人的最爱。比较特别的是，年糕不是在油里炸，而是用水煮的方式让它充满酱料，再配上香脆的蔬菜，味道非常丰富。

孕妇可以吃年糕，年糕中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养成分。但由于糯米是年糕的主要成分，孕妇在怀孕期间消化功能会减弱，建议孕妇少吃。

但是糯米不太好消化。剖腹产后运动量少，胃肠蠕动少，非常容易引起便秘。吃点易消化的比较好，少量吃应该是可以的。

剖腹产后尽量少吃年糕。年糕不易消化，容易增加产妇的肠道负担。同时，年糕的主要成分是糯米，属于温热性食物，会增加皮肤的温度敏感性，不利于剖腹产后伤口愈合。

剖腹产可以吃核桃吗？

剖宫产后可以吃核桃。剖腹产容易便秘是因为伤口、产后腹内压突然降低、腹肌松弛、肠道蠕动缓慢。饮食安排要和自然分娩不一样。术后12小时，产妇可以喝一点开水刺激肠道蠕动，排气后才能进食。刚开始吃的时候要选择流质食物，然后逐渐从软食转变为固体食物。

产妇可以吃核桃，核桃消耗了很多营养，流失了很多水分。核桃富含优质蛋白质、油脂、维生素、无机盐等营养成分。产妇吃核桃有利于补充自身的营养、水分和能量，有利于产妇产后恢复。

核桃富含油脂，会导致分娩时水分流失，容易使皮肤干燥。吃核桃有利于补充水分，滋润皮肤，避免皮肤干燥，帮助皮肤抗氧化、抗衰老、抗皱。核桃含有丰富的油脂，可以补充油脂，滋润肠胃，促进肠胃的消化，帮助妈妈排便排尿，帮助妈妈减轻水肿，恢复身材。