海马增高汤有哪些禁忌？

2、海马含有大量的营养物质，可以增肥、减肥、补肾，但是不能经常吃，人体也不能及时吸收这么多营养物质，会事倍功半。日常生活中，半个月只需要吃一次，其余时间多做运动，可以加强吸收，使增肥效果更加明显。