鱼腥草泡水有什么功效？

据中医书籍记载，鱼腥草性微寒，有清热解毒、消炎利尿的作用。现在健康专家发现，鱼腥草其实还有另外一个功效，就是可以用来减肥。

将鱼腥草洗净。在阳光下晒干。然后放入晒干的鱼腥草。和红枣片放入水中煮沸。过滤材料，只留下果汁饮用。每天喝一两杯减肥。

将鱼腥草洗净并晾干。，服用一些鱼腥草。并且用手捏成小块，然后放在杯子里用热开水冲泡。可以反复冲泡，不影响效果。每天喝鱼腥草水，可以轻松去脂减肥。

扩展数据:

鱼腥草的吃法及其选购

鱼腥草的保健功效绝对不是忽悠人的。具有润肺、排毒、消炎的作用，还能帮助缓解结核病。它是一种健康的绿色食品。

生冷的食物可以很健康，用来炖汤或者蒸鸡汤也可以帮助产妇避免产后发烧！有需要的朋友，别忘了鱼腥草。虽然味道很浓，但可以用其他调料缓解。

买鱼腥草最好选择新鲜的，不仅口感清爽，而且营养价值高。当然，你可以根据自己的口味选择新鲜或陈年的鱼腥草，平时存放在阴凉通风处。

参考资料:

人民网-鱼腥草功效:良好的肺保护和减肥效果