木瓜会增肥吗？

吃木瓜不会胖。木瓜含有木瓜蛋白酶，青木瓜的木瓜蛋白酶是成熟木瓜的2倍左右。它不仅能分解蛋白质和糖分，还能分解脂肪，去除脂肪，促进新陈代谢，及时排出多余的脂肪。所以木瓜吃多了不仅不会胖，还能减肥。？

木瓜深受女生喜爱，对减肥很有帮助，营养丰富。它含有木瓜蛋白酶，促进乳腺激素的分泌，但不代表它能丰胸。木瓜因其色、香、味俱佳，被誉为“岭南水果之王”。无论是当水果还是煲汤，都是清心润肺的佳品。木瓜性平味甘，清心润肺，健胃健脾。未成熟的木瓜用来做妇女哺乳期的汤，成熟的木瓜用来做润肺健胃的汤。

小贴士:所以木瓜吃多了不仅会胖，还会瘦。但需要注意的是，不是木瓜的所有部分都可以吃，木瓜皮是绝对不能吃的。另外，木瓜肉也不能多吃，否则木瓜吃多了脸容易变黄。

的食疗效果:

1，健脾消食

木瓜中的木瓜蛋白酶能将脂肪分解成脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酶，能消化蛋白质，有利于食物的消化吸收，所以有健脾消食的作用。

2.防疫和虫害控制

番木瓜(Carica Papaya L .)和木瓜蛋白酶具有抗结核作用和抗绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴等寄生虫作用，因此可用于杀虫和抗结核。

3、哺乳防癌

木瓜中的凝乳酶具有促进泌乳的作用，番木瓜具有抗淋巴细胞白血病的作用，因此可用于促进泌乳和治疗淋巴细胞白血病(血癌)。

4.提高抗病能力。

木瓜含有大量的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和多种人体必需的氨基酸，能有效补充人体营养，增强人体抗病能力。

5.抗痉挛

木瓜果肉中所含的番木瓜可缓解痉挛性疼痛，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。