节食减肥后会掉头发吗？

节食减肥有效，但是短？是的，而且对身体所需营养的摄入有直接影响！所以建议楼主换个方法减公！有句话说:“不能等到饿了才喝，渴了才喝，累了才休息，病了才去医院”。身体是需要保养的，你不能毁了它！节食本身对身体不好。节食和少吃药误导了很多渴望减肥的人。还是说说我自己吧。2006年初，我的体重大概是120，身高只有1.63M，我尝试了很多减肥的方法，包括节食，但是节食了一段时间后，发现身体出现了不良反应(比如感冒，有时候头晕，肚子疼)。不知道除了脱发你还会有这些反应吗？楼主，不要节食减肥。可以通过适当的方式控制食欲，比如吃饭前可以多喝汤，可以控制食欲！

晚上睡前两小时不要吃不消化的食物，选择性吃水果！尤其是睡觉前！你现在脱发严重吗？有没有发油，痒？脱发多少钱？如果脱发在10到20是正常的，平时注意用温水洗头，保持正常的睡眠时间，三餐按时吃！如果脱发50，100以上，需要及时采取措施进行治疗，但是在选择产品的时候一定要慎重！

祝你生活愉快！