按摩耳后淋巴和瘦脸？瘦脸按摩
耳后淋巴按摩瘦脸法
步骤1:疏通两边脸颊的淋巴腺
耳垂后面的凹陷叫什么？耳下腺？这是最容易堆积旧废物的地方。用拇指和食指从耳朵下面捏到下巴。下颌骨下有重要的淋巴结。用食指、中指、无名指托住下巴，反方向向上推，可以有效排出脸上的残留物，直到感到疼痛为止。重复3次。
第二步:击退口腔肿胀！
嘴巴和眼睛是面部皮肤最敏感最脆弱的部位，所以按摩要轻，避免硬拉产生小细纹。用拇指和食指从耳朵下面捏到嘴角；将左手拇指放在嘴角的右边，然后推到耳朵后面，各三次。
收紧浮肿的眼睑
眼窝周围和眼角周围的皮肤是最脆弱的部位，所以做之前最好涂上植物乳液或者眼霜。先闭眼休息，用中指和无名指按压下眼角和蚕。这两个部位的皮肤很脆弱，所以马上轻轻按压。上眼睑从头顶捏至眼尾，然后拇指压在眉骨上，向眼尾方向推。重复3次。
第四步:改善面部整体线条。
最后，用拇指和食指沿着法令状捏，然后用手掌抵住法令状向侧面推，左右重复三次。
日常有效瘦脸小妙招
1.晨间按摩
可以用食指、无名指、中指的指尖，通过按压、画圈的方式，从嘴角到太阳穴轻轻按摩肿胀部位，可以有效消除脸部隔夜水肿，非常有效地促进脸部淋巴排毒！但是需要注意的是，力度一定要适中，不要太用力，这样难免会损伤面部皮肤，导致皱纹！
2.面部运动
瘦脸就像瘦身身体其他部位一样。你需要积极锻炼来消耗脸上的脂肪。只要坚持对脸部进行大量的锻炼，一定会收到瘦脸的效果。可以在看电视的时候拿一个矿泉水瓶，对着瓶子吹气吸气，锻炼面部肌肉，也可以对着镜子做出各种夸张的面部表情，也有利于瘦脸。简而言之就是让脸动起来，可以起到非常好的瘦脸效果。
洗个澡，整容。
瘦脸可以通过洗澡来进行，因为热水澡可以让你的脸大量出汗，可以有效消除面部浮肿。淋浴一般比泡泡浴减肥效果更好，因为泡泡浴不能泡到脸，或者你可以直接洁面，先用热水洗脸，再用冷水洗脸，这样冷热交替的刺激可以刺激脸部的血液循环，使其加速，不仅可以起到很好的减肥效果。
拍打你的瘦脸
这种瘦脸方法需要买一个小木槌来按摩，也可以买一些瘦脸的小玩意。你可以用这种瘦脸的方法，在下巴处轻轻敲脸肉肉的部分。拍打前一定要涂橄榄油护肤，可以减少摩擦。可以选择在上网、看电视等业余时间坚持打十几分钟。长期坚持做下去，一定会看到效果的！打脸可以使肌肉受到轻微刺激，导致肌肉萎缩，可以有效减少面部脂肪。需要注意的是，每次敲完后一定要清洗干净。
5.西瓜面膜瘦脸法
夏天到了，该吃西瓜了。可以把西瓜榨成汁，然后把面膜泡在西瓜汁里五分钟，再拿出来敷脸。不仅能有效紧致你的肌肤，还能让你的脸部肌肤紧致，而且能起到非常好的瘦脸效果。
猜猜你感兴趣的文章:
1.瘦脸的最好方法
2.怎样才能让脸变瘦？
3.丢面子的方法
4.瘦脸方法九招
5.正确的瘦脸方法
6.女生瘦脸最快的方法
7.物理瘦脸法
8.快速有效的瘦脸方法