减肥餐能吃够吗？吃饱了不会胖吗？

减肥餐可以饱腹，减肥三倍，低热量、低脂肪、高蛋白的食物，既能充分满足人的食欲，又能消耗较少的热量。

减肥不能只靠减肥餐，还要迈开腿，做适当的有氧运动，燃烧脂肪减脂。