女生，鞋跟结实，腿粗，怎么办？走路没气质。我想减肥，想有气质。教瑜伽可以改变身材，有气质吗？

瑜伽是运动，当然有助于减肥！但是，腿部强壮的局部肥胖可以通过外用减肥产品来减少。至于气质，可以通过调整走路姿势来提升自信，比如:昂首挺胸，丰富内涵，等等！气质是女性独特性的综合体现！淘宝店铺:沈绣李艳芳女装商城客服丽丽祝姐妹们:心想事成！加油！