明星如何减肥？
无论看电视还是看电影，主角的身材都很好，比如一些肥胖的人，他们几乎不可能是主角，所以对于明星来说，保持身材是关键。
尤其是一些年轻明星，一举一动都备受关注。如果你胖了，你的颜值会降低，你可能会失去粉丝，甚至会失去很多资源。
那么对于这些明星来说，他们一直都在减肥，那么这些明星是怎么减肥的呢？明星的减肥方法很公开。看完之后感觉明星不好！看完你就明白为什么总是失败了。
范冰冰的减肥秘诀:
对于范冰冰来说，她有点胖，范冰冰也经常因为胳膊粗被骂。
而且从范冰冰里的微博可以看出，范冰冰也是个吃货，连巧克力和蛋糕都不放过，这是减肥人士的大忌。
而且对于范冰冰来说，身材也不是很稳定，有时胖，有时瘦。减肥期间，她会吃水煮蔬菜，以水果为主，注意多喝水。
安迪减肥的秘密:
我们从家里就认识安迪，并且有了孩子。那时候的小雪很瘦。
然而，青春期过后，安迪的身材有点超重。为了快速减肥，安迪选择吃水煮蔬菜，并下大力气减肥。
蔡依林减肥的秘密:
蔡依林一直保持着非常好的身材，非常苗条，而蔡依林的减肥方法也很极端，采用了半禁食的方法。
减肥时，蔡依林每天只吃蔬菜、水果和全麦饼干，基本不摄入油脂。这种半禁食的方法确实能让人在短时间内减肥，但也会伤胃，所以蔡依林肚子疼。
张柏芝减肥的秘密:
当张柏芝出道时，她有一张婴儿肥的脸，但现在你看看张柏芝，她的脸很瘦。
这也是张柏芝努力减肥的结果。首先，他放弃了零食，米饭和可乐，但他仍然不满意自己的身材和脸，所以他服用利尿剂使自己快速减肥。
利尿剂虽然可以减肥，但是会增加肾脏代谢的负担，不利于心脏健康，所以不建议大家使用。
大s的减肥秘诀:
被称为美容大师的徐熙媛也分享了许多减肥方法。例如，她建议每个人都穿紧身胸衣睡觉。塑身的衣服，天天穿，睡觉的时候穿。
其实塑身衣并不能减肥，只是“转移”了身体上的一部分脂肪。而且长时间穿这些紧身的衣服和裤子会对身体有害。
杜江减肥的秘密:
以上都是女明星。让我们来谈谈一位男明星，那就是杜江。他的妻子霍思燕曾在微博中调侃杜江。为了玩红海行动，杜江仅用了21天就瘦了下来。杜江用过盐减肥法，江疏影也学过。
这种减肥方法是非常必要的减肥方式。除了晚饭吃盐，杜江还会配合高强度的健身在短时间内减肥，但对于普通人来说，这种极端的减肥方式很难吃。
其实明星真的没那么好。他们为保持这样的身材付出了很多！