最简单的沐浴露怎么做?
柠檬浴
将两个柠檬切成薄片,放入洗澡水中。洗完澡,全身清爽。皮肤产生光泽,更因为它的香味,使人感到芳香,缓解一天的疲劳和紧张,尤其是在夏天。能促进血液循环,净化排毒,柠檬有白皙皮肤的美肤作用。
茶浴
先将茶叶加水用壶盖好,然后将茶叶倒入浴缸或浴缸,加入适量热水至适当温度后再洗澡。它可以减少脂肪,减肥,建立皮肤,增强弹性等。沐浴后有茶香,由内而外抗氧化。茶有抗氧化作用,可以增强皮肤抵抗力。洗完之后感觉皮肤更紧致,皮肤上的细纹更光滑。据说还能促进排水塑身。建议绿茶也可以放入布袋中泡澡。
蜂蜜浴
在洗澡水中加入2汤匙蜂蜜,搅拌均匀。泡在蜜汁浴中的感觉非常独特,可以让你重拾少女时代的甜美感觉。众所周知,蜂蜜可以滋养和美白皮肤。平时提倡喝蜂蜜水,做蜂蜜面膜,可以有效改善皮肤干燥皲裂,延缓衰老。不仅能驱除睡意,使身体变轻,还能提神醒脑,改善皮肤的生理功能,消除皮肤的色素沉着,使皮肤光滑白嫩。身体虚弱的人经常洗蜂蜜浴,可以强身健体,提神,减肥。
果醋浴
在热水中加入100ml白醋或果醋,用手将浴缸中的水搅拌均匀。白醋或果醋含有丰富的氨基酸、糖类、有机酸、维生素等成分,对皮肤有全面的保健作用。洗澡后可以感觉到血管扩张,血液循环。据说天然醋酸还有杀菌消炎,收敛毛孔,调节油脂分泌的作用。刚从浴缸出来,一股醋酸味。一定要用纯米醋,不要用工业合成醋,否则没有效果。如果不能接受更刺激的醋味,可以加入一些柑橘、柚子等水果精油调和一下。
生姜浴
先将生姜切成薄片,阴干3-4天,加水煮沸,从残渣中取姜水。洗澡时,加入适量的姜水。洗澡后血气通畅,面色红润。还能加速血液循环,激活末梢血管,达到燃脂减肥的目的。但是姜的味道太呛了。