每天一袋姜茶能减肥吗？

我不能。早上吃三片姜，比如喝参鸡汤。生姜不泡茶。所谓的姜茶，就是把姜茶晒干，装在小包装里。营养成分完全消失了。如果你是男性，喜欢喝茶，那就喝毛尖茶。即使是最便宜的。如果你是女人，就喝茉莉花，但千万不要空腹喝茶。还有你所谓的姜茶，一点实际用处都没有。最好买些生姜，切成块。烧开后当清水喝很有用。还具有止咳、滋补的作用。