坐月子期间可以喝豆浆吗？

豆浆营养丰富，属于流质食物，容易被产妇身体吸收，没有刺激性，不会对产妇肠胃造成影响，所以不用太担心。月子期间除了喝豆浆，还要改善饮食习惯。最好不要吃难消化或油腻的食物。最好不要吃含盐量高或刺激性强的食物。饮食要清淡营养，可以适当吃一些蔬菜水果。另外，要以流质食物为主，如小米粥、鲫鱼汤、猪蹄汤等。

产妇在坐月子期间，除了改善饮食外，还要注意保暖，防止身体受凉，尽量卧床休息，防止过度剧烈运动，以加快身体的恢复。