如何有效减肥不反弹?
能坚持锻炼就坚持锻炼。
但是短时间内看不到效果。
但是一定要合理饮食,不要节食。
以前节食,现在胃不好了。一不注意就疼,瘦不下来。哪怕输一点点,我也会反弹。
这样不划算,皮肤会变得很干。
要不你也试试那个怡情瘦身贴?
一点不坏
我瘦了10公斤。
减肥是为了变美,但健康才是根本。
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