十部瘦身励志电影介绍
1，《摇滚减肥》:胖摇滚大叔重新登上舞台的旅程
减肥成果:还原真实身材，打造华丽舞台！
剧情简介:摇滚酒馆“GUNS”的老板老阎，曾经是一名音乐人。如今，他已经42岁了，大腹便便、一身运动装的中年男人，已经看不到舞台上的飒爽英姿。但老阎认为将军的肚子是他有家室和幸福的证明，一点也不丑。奈奈，一个喜欢弹吉他的女人，参观了“枪”。当她喝醉时，她嘲笑老摇滚不是音乐家。老岩受到刺激，突然觉得不仅身体，就连灵魂都充满了脂肪，放松了。
不久后，老阎家发生了意外。为了保护家人，找回原来的自己，老闫决定再次登台。但是旧的华而不实的服装一点也不合身。必须减肥！在奈奈的严格指导下，老颜开始了波澜壮阔的摇滚减肥运动...
点评:什么是摇滚？其实是一种精神。能坚持减肥并最终瘦下来的人，有摇滚精神！
2、《丑女翻身》:丑小鸭减肥后变成白天鹅。
减肥结果:95 kg →48 kg，拥有完美的S型身材。
剧情简介:《丑女翻身》是一部讲述与韩国人民息息相关的减肥整形故事的电影。体重200斤却有着天才嗓音的汉娜是一名“无脸歌手”。她负责为性感歌手亚美提供声音。同时，她爱上了亚美的音乐制作人项峻。她得知君对她好，只是为了利用她之后，做了全身整形，瘦了下来。一年后，作为珍妮，她回到项峻，并被项峻选为新的歌手，以取代亚美。
但是拥有婀娜身姿和天使脸庞的珍妮发现，她找不到自己了。为了出名和成功，珍妮害怕见到她的父亲；为了爱韩香军，他忍受了“匿名”的痛苦，甚至为自己感到难过和绝望。在珍妮的生活中，除了享受成名的乐趣，她找不到做正常人的乐趣。
点评:减肥要走运动和节食这种自然的方式。使用吸脂等手术方式减肥一定要注意安全。毕竟比体重更重要的是健康和真实快乐的生活。
3.《瘦身男女》:一本优秀的减肥教材。
减肥过程:吃泻药，吞蛔虫，按摩，禁食，骑自行车，拉油桶...无论你厌倦了什么。
剧情简介:MiniMo(郑秀文饰)被初恋情人黑川抛弃，自暴自弃，整日暴饮暴食，从窈窕淑女变成超级胖女孩，自卑的情绪油然而生。这时候她认识了同病相怜的胖子(刘德华)，自然很快就成了知音。得知Mini和初恋情人黑川在10年前约好，10年后再次见面。现在离10的截止日期只剩45天了，但是现在已经变成胖女人的MiniMo当然不想见初恋，因为她怕黑川纪章看到这样的自己。
好心的胖子为了成全爱人，决心和Mini一起帮忙恢复自己原来的体型。剩下的日子里，我会地狱般的帮Mini减肥，踩自行车，拉油桶，不择手段的累。好事多磨。在这40天里，胖子和Mini都减肥成功。
点评后点评:减肥是自己和自己的斗争。减肥需要适度、毅力、耐心和方法。没有丑女孩，只有懒女孩。
4.《前女友》:奢侈成功减肥的童话
减肥过程:全身心投入减肥，重建身心。
减肥成果:恢复帅脸，身家千疮百孔，还练就了一把泡妞的本事，成为女人梦中的模范男人。
剧情简介:克里斯·布兰德(Chris Brand)作为洛杉矶唱片公司的经理，有钱又帅，足以成为女人梦中的模范男人，但对于克里斯来说，创作者并不总是那么喜欢他。回到90年代的新泽西，高中的克里斯是一个腼腆的超级胖男孩，蓬头垢面，不懂风情。他经常是同学们恶意取笑的对象。他生命中唯一的亮点是他与敬爱的啦啦队长杰米·帕拉米诺的纯真友谊。
但这段友谊只停留在纯真阶段，并没有因为四年的交往而上升到爱情的温度。毕业前夕，当克里斯鼓起勇气向杰米求爱时，杰米的回答几乎击碎了他作为一个男人的自信:“我爱你就像爱我的哥哥一样。我们做朋友吧。”从这一惨痛经历中吸取教训的克里斯断绝了与杰米的联系，开始认真减肥和重建自我，并努力练就了一门泡妞的本领...
点评:打击和刺激往往是减肥的最大动力。坚持下去，也许你会成为所有女人心中的白马王子。
5.胖女孩:胖女孩可以骄傲。
剧情简介:首先，我们要明确一点，站在我们面前的大胖姑娘贾兹敏·比特莫尔(Jazmin Bitmore)是没有穿任何橡胶皮的。她是个真正的胖女孩。虽然她是“性感胖女孩”代言人，但她根本不相信自己是因为胖而变美。
同病相怜的密友贾斯敏和斯泰西坚信三件事:不满足于布鲁姆菲尔德一家女装店店员的生活；他们讨厌苗条的女孩；他们需要男人，尽管他们对此不抱希望。茉莉有一个梦想，那就是成为一名时装设计师，为胖女孩设计服装...
点评:其实这部电影里的女孩根本就没有减肥，但是无论因为肥胖失去了多少嘲讽，女孩还是坚持下来了，擦着眼泪，笑对明天。最后，他成功建立了自己的服装品牌，专门为胖女孩设计衣服。这部电影里的胖女孩是真正的胖女孩，体重总是上下波动。电影没有童话般的结局，却是大多数胖女孩胖男孩的真实写照。它告诉所有的胖子，胖不胖没关系，被嘲笑没关系，再大的阻碍也不会阻挡他们的成功！
6.浅薄的哈尔:胖女孩的幸运生活
剧情简介:在弥留之际，哈尔(杰克·布莱克饰)的父亲告诉他的儿子，他必须找到最美丽的女孩作为他的终身伴侣。于是他开始上演追不同美女的戏码，但是外表平淡，遇到很多挫折。直到被专家催眠，逐渐改变了以貌取人的习惯，他还是不愿意违背父亲的意愿。他对美女的眼光实际上在很大程度上开始下降。后来，他甚至爱上了体重150kg的露丝·玛丽(格温妮丝·帕特洛饰)。哈尔一点也不介意露丝·玛丽笨重的身材，他觉得女友是最善良的人，无可救药。我的好朋友马里西奥不忍心看到哈尔有这么丑的女朋友，试图打破对哈尔施加的催眠...
点评:这部电影和胖妞一样。主角没有减肥成功，或者说根本没有减肥。但是这部电影的女主角罗斯玛丽是一个快乐的女人。虽然她体重300斤，但她内在美。主人公只看到了她的内在美，不在乎她臃肿的身材。虽然现实生活中还是有很多人对胖子有偏见，也有很多胖子因此而自卑和受伤，但影片告诉大家，外表并不是最重要的，光鲜亮丽的外表并不代表一切，漂亮的内在最终是可以得到回报的。虽然是大道理，但电影用恶搞的方式让它变得很感人。
7、《BJ单身日记》:一个又胖又巨大的老太婆的风流韵事。
点评点评:英国电影是轻喜剧，减肥不是主线不可或缺的部分。女主是一个大龄未婚女青年的剩女，有点胖。故事围绕她的日记讲述了一些琐碎的事情，却平淡感人，很多人会发现和自己有些相似之处。女主不漂亮但是很真实。票房成绩也不错。
8.土狼丑:“鄙视”胖子的恶行。
剧情简介:“丑狼”是纽约最火的酒吧。调酒师都是性感的女孩，漂亮的薇薇就是其中之一。她在21岁时离开家乡，只身来到纽约。我本想成为一名作曲家，但到了纽约后，我被大都市醉醺醺的生活所吸引，在《女狼》里做兼职调酒师。因为酒吧调酒师名声不好，影响了她作曲家愿望的实现。但她不后悔，努力工作，她最新的愿望是成为酒吧里最好最受欢迎的调酒师。
点评:本片主要讲述了一群火辣性感的少女调酒师在少女俱乐部的生活。大多数人根本不会想到减肥，但是胖女生和胖男生是完全不一样的。如果你仔细看电影，你会发现除了火辣的女主角，有些配角都是大胖子，都是默默无闻的小镇居民，仿佛胖子就适合平庸无争的生活。而且女主角长得不怎么样，但是因为身材火辣，举手投足都有明星的味道。她怎么会不受欢迎呢？鉴于这部片子如此“鄙视”胖子！所以另一种意义上的减肥也是一部励志电影，只是为了刺激那些已经很胖却无法坚持减肥的胖女孩胖男孩...
9.《窈窕淑女》:卖瘦身产品的例子。
剧情简介:方国立的女儿詹妮弗·程枫想让女儿尝尝苦味。保镖马里奥带着詹妮弗去了深水埗旧区。詹妮弗卖掉剩下的名牌手袋套现，却不幸在街上被人骗走了全部家当！詹妮弗“人追旧债”！没想到，我只拿到了一大批修身货，让詹妮弗处理掉了。詹妮弗突发奇想，和马里奥一起去了雕像广场卖货，卖减肥产品。马里奥和詹妮弗的“公开倾销”销售方法取得了前所未有的成功...现在很多瘦身公司都有自己的明星代言人，个个风度翩翩，相信都在一定程度上受到了这部电影的影响。
点评:减肥不能盲目使用各种瘦身产品，一定要在相关专业人士的指导下正确使用。想尝试瘦身的地方，记得带上鼓鼓的钱包。
10.“瘦身”:减肥，减到精神分裂症。
剧情简介:香港某地，接连发生“瘦身女明星”被绑架饿死的案件。督察阿德奉命调查此案，但在侦破过程中不断有“瘦身女明星”遇害，令警方震惊。阿德的妻子阿玲是一名退休的女警探。为了帮助丈夫查明案件真相，她亲自到“窈窕淑女专家”公司减肥，并与减肥顾问李卓交朋友，借机了解情况。就在这时，又一具“瘦身女明星”的尸体被发现，和所有遇害女明星一样，重达80斤...
谁愿意这样对一个太瘦的美少女明星？原来，长大后努力减肥至80斤的瘦身顾问李卓，在减肥过程中患上了精神分裂症。吓人吧？
看后感受:要减肥，适可而止。在减肥的过程中，要始终保持正确健康的心理，不要走极端。
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