喝什么果汁或蔬菜汁可以减肥？

因为喝苹果香蕉汁可以帮助体内食物尽快消化，从而达到减肥的效果。

喝苦瓜胡萝卜汁可以去除体内油脂，让肚子变瘦，从而达到减肥的效果。

苹果和香蕉汁的好处:

1.喝苹果和香蕉汁可以排出体内毒素。

2.喝苹果香蕉汁可以改善便秘。

苦瓜胡萝卜汁的好处:

1.喝苦瓜胡萝卜粥可以清热降火，改善口渴。

2.喝苦瓜胡萝卜汁可以清热降火，改善皮肤暗沉。