不吃药也能治好感冒。如何通过食疗来改善？

感冒是生活中的常见病。尤其是在病毒高发季节，一不小心就可能感冒。感冒后，身体会出现流鼻涕、喉咙痛、食欲不振等症状。如果你一直保持这种不舒服的状态，你的工作和学习可能会不好。感冒了想及时治疗。感冒了应该吃什么药？

第一，如果感冒了，吃什么药能很快好？

1.四川桂花茄子，炒白醋根，生甘草，金合欢，生相思树，白割树皮，鲜荷叶梗，水煮。可以缓解发烧和食欲不振。

2.将桑叶、菊花、牛蒡、连翘、桔梗、芦根、僵蚕、竹叶、甘草、豆豉、薄荷、洋葱和水翻炒两次。它可以缓解咳嗽和喉咙痛。

3、小叶、杏仁、桔梗、炒贝壳、前后、沉香、陈皮、炒莱菔子、薄荷、五味子、甘草、葱白加水分两次服用。能起到治疗感冒发烧流鼻涕的作用。

4、虎扑、松露、陈皮、大腹皮、柴胡、生姜、炒水。可以缓解头胀、胸闷、舌苔、白纸等症状。

二、感冒的食疗有哪些？

1.鲜梨炸面:将梨去皮，切核，加入适量炸面和糖，放入碗中隔水蒸熟。咳嗽发热可以通过凉痰化痰的方法有效治疗。

2.冰糖雪梨水:将雪梨去皮，去核，与冰糖一起放入碗中，用甜水煮沸。雪莉有润肺的功效。和冰糖一起吃，可以退烧，缓解肺针刺。

3.红糖生姜大枣汤:将适量红糖、大枣、生姜煮熟。可治疗感冒咳嗽，祛风散寒。

4.丝瓜粥:将丝瓜皮洗净，切碎，与粳米粥同煮，再加入丝瓜粥。丝瓜络有解热作用。

感冒并不是什么大病，但是为了让身心保持更好的状态，还是需要治疗的。除了药物和食疗，还要多喝水，多休息，保持室内空气流通，经常开窗通风。各方面都要注意，让感冒好的更快。