苦丁茶的作用
苦丁茶的作用是1，苦丁茶可以去火。天气逐渐变热了，不是吗？喜欢吗？生气的朋友又开始了他们？苦难？那天吗？舌头痛，喉咙干，眼睛红，鼻腔热，流鼻血？这个时候很多人就想到了苦丁茶，火上一些苦丁茶已经成为很多人的习惯。此外，还有很多人更喜欢苦丁茶的味道，像喝开水一样喝。
2、坚持每天喝两三杯绿茶，人患阿尔茨海默病的几率可以减少一半左右。对此，北京大学第一医院中医科主任医师刘玉宁博士表示，从中医角度看，苦丁茶具有疏风清热、清头目、除烦渴的作用，在治疗头痛牙痛、目赤发热、烦渴痢疾等方面有明显的药用效果。
3.现代药理研究也证明，苦丁茶不仅含有多种人体必需的氨基酸、维生素和锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠脉血流量、改善心肌供血、抗动脉粥样硬化的作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状有很好的防治作用。此外，苦丁茶外观翠绿均匀，汤色翠绿明亮，口感微苦爽滑，甘甜绵长，饮后清凉解渴。因此受到人们的青睐，尤其是中老年人。
喝苦丁茶的好处是1。一般需要20天左右才能看到效果，但每个人的体质不同。有些人对效果反应较快，而有些人反应较慢。苦丁茶是一种珍贵的药用和保健植物。其性凉，先苦后甜，具有解渴生津、消暑解毒、清热降火、提神醒脑、通风活血、消食化痰、凉宫通便的作用。去油腻，解酒，久食使人瘦，去人体脂肪。苦丁茶含有咖啡因、多酚、维生素和微量元素。氨基酸含量高达10%，苦丁苷含量高于6.3%。现代医学对苦丁茶的药理、功效、毒理的系统研究和临床应用证明，苦丁茶具有降血脂、减肥、预防心血管疾病、增强体力、记忆力、抗衰老、抗突变、防癌、防白内障等多种功效，有利于口腔炎、咽喉炎的治疗。外用有抗菌、消炎、止痒、青春期、痱子作用。
2.本来是中国古代一种具有药用和饮用双重功能的名贵饮品。绿金？名声。野生苦丁茶富含茶多酚、酮体等生理活性物质，以及氨基酸、水苏糖和微量元素。苦丁茶性凉味苦，具有清热解毒、消暑消炎、通便解酒的作用，对咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎、便秘等疾病有显著疗效。经常喝苦丁茶可以瘦身、美容、降血糖、降血脂、抗辐射、防癌。很多人喜欢喝苦丁茶，不是因为喜欢它的苦味，而是喜欢苦的感觉。有人把爱情比作一杯苦丁茶:三分苦涩，两分茶香，一分回味。根据每个人的体质，效果会有所不同。一般吸收好的人一周7天就会瘦下来，吸收不那么好的大概20天。
苦丁茶的饮用禁忌是1。风寒感冒的人:冬季是感冒的高发季节。风寒感冒的人要多吃温热的食物，比如生姜，以祛除体内的寒气。如果此时喝苦丁茶，会阻碍寒气的发散，不利于感冒的治愈。
2、虚寒体质:虚寒体质最突出的特点就是冬天特别怕冷，经常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉狗肉等温食品，不容易？生气？但饮用凉性苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，甚至会出现腹痛、腹泻等严重症状。
3、慢性肠胃炎患者:慢性肠胃炎患者往往有不同程度的脾胃虚寒，当腹部受凉或吃了生冷的食物，就容易胃痛或腹泻，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人的脾胃功能相对减弱，婴幼儿的脾胃功能尚未完善。苦丁茶也不宜饮用，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。
4、经期女性:女性在经期处于失血状态，抵抗力下降。此时如果喝凉苦丁茶，容易导致气血淤滞，经血排出不畅，引起痛经，严重者可引起月经不调。经常痛经的女性，即使不在经期，也最好少喝苦丁茶。