血瘀痰湿体质如何调理

痰湿体质:心胸宽广而肥胖是最大的特点，腹部软胖，皮肤油腻，多汗，眼睛浮肿，易嗜睡。

护理方式:饮食清淡，多吃葱、蒜、海苔、海带、冬瓜、萝卜、金桔、芥菜等食物，少吃肥甘、黏腻食物。可以服用化痰祛湿方。

血瘀体质:刷牙时牙龈容易出血，眼睛经常发红，皮肤经常干燥粗糙，经常疼痛，容易烦躁、健忘、易怒。

护理模式:可以多吃黑豆、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、山楂、醋、绿茶等食物。，具有活血化淤、行气解郁、疏肝解郁的作用，少吃肥肉，保持充足的睡眠。可以服用桂枝茯苓丸等。