瘦脸吃什么水果最有效? 吃苹果对瘦脸有相当大的作用。苹果含有丰富的果胶和钾,可以去除面部多余的水分,起到瘦脸的作用。此外,香蕉和瘦脸水果也含有丰富的果胶和钾,对瘦脸很有帮助。而且吃水果瘦脸还挺绿色健康的。