生理期是护肤的黄金期吗，这个阶段如何正确护肤？

每个女孩都不可避免地要经历生理期。生理期给你带来很多烦恼，烦躁，腹痛，甚至皮肤不好。

其实生理期也可以是我们的好伙伴。在这期间，只要姐妹们注意保养，皮肤会给你带来不一样的惊喜。

月经

时间:从月经第一天到最后一天。

护肤要点:滋润肌肤，去除黑眼圈。

1.补水保湿:月经期间，早晚洁面后，用保湿水喷在皮肤上，30秒后用纸巾擦干，使用具有补水保湿效果的面霜或乳液。建议睡前一小时敷面膜，然后轻轻拍打，促进吸收。

2.祛除黑眼圈:对于经期失血过多引起的黑眼圈，可以在涂抹眼霜后打圈按摩眼部，减少黑眼圈。

卵泡期

时间:月经后第5天-14天。

护肤要点:保湿和密集保养。

1.保湿修复:卵泡期新陈代谢旺盛，皮肤吸收能力强，是滋养皮肤的好机会。洁面后，用滋养保湿水轻拍肌肤，然后涂抹滋养霜。

2.祛斑:这个时期是处理脸上斑点的好时机，可以用晒后修复产品和祛斑产品来补救。

黄体阶段

时间:月经开始后15天。

护肤要点:彻底清洁、控油、祛痘。

1.彻底清洁:黄体期油脂分泌旺盛，受外界环境污染后容易堵塞毛孔。为了保证皮肤的正常工作，每天早晚两次彻底清洁皮肤，然后轻拍保湿水。

2.控油:在容易产生油脂的部位进行针对性的控油。使用控油凝胶或控油液，按摩后用水清洗。

PS:现在天气越来越压抑，尤其是月经来的时候。感觉整个世界都在打雷。作为女生，你一定也有同感！月经来的很急，接着就是脾气不好。有时候别人跟你说话，不是不想跟TA说话，而是真的不舒服。

每次来月经，我都觉得不管我怎么护肤，一点都不吸收，最要命的是长痘！氮，只要你到了月经各阶段护肤的关键点，跟着身体的生理变化走，你会发现你的经期其实就是“护肤黄金期”。每个女孩都应该好好照顾自己。毕竟你买的护肤品也不便宜。