苹果醋减肥葡萄柚汁
1食材主料:苹果醋2茶匙。
其他材料:2个葡萄柚,1茶匙蜂蜜。
2练习步骤1。先把柚子的顶部切掉,用刀从上到下划六条竖线,如图。不要切得太深。
2.柚子的皮被完全去掉了。
3.如果是瘦身柚子汁,剥去一些白色的衣服,直接放入榨汁机压榨。
4.用榨汁机榨柚子汁,两个柚子可以榨一大杯。
5.在一杯葡萄柚汁(240毫升)中加入两茶匙苹果醋和一茶匙蜂蜜,制成一种减肥葡萄柚汁。最好每天饭前喝一杯,一天三次,对减肥减脂有很好的效果。
功效:美容养颜、瘦身、通便、降血脂、消除疲劳。
4成绩图?