夏天喝什么花茶减肥？

菊花茶经得起辐射。由白菊花和上等乌龙茶烘焙而成的菊花茶，是每天接触电子污染的上班族的必备茶。因为茶叶中的杭白菊具有解毒的作用，具有低抗、排除体内积累的有害化学或放射性物质的作用。

2.柠檬茶

柠檬茶不仅可以瘦身，还含有丰富的维生素C，对保持皮肤张力和弹性非常有效。将两片干柠檬片或鲜切柠檬用开水冲泡，可冲泡数次，也可加入蜂蜜调味。柠檬水可以解渴，冲淡吃东西的欲望，所以可以有效抑制饮食，加上每天总共***15分钟的运动，效果会非常显著。

3.柠檬减肥茶

香茅、玫瑰、茯苓、绿茶、冰糖先将柠檬茶、玫瑰放入杯中，用开水冲泡。5分钟后加入绿茶包和柠檬汁，或加入少许冰糖调味。柠檬草和茯苓是夏季清火减脂的好材料。加入玫瑰可以使皮肤更加白嫩。

4、桂花轻体茶

葛根2元，茯苓1.5元，荷叶5元，黄芪1元，桂花1/2茶匙，将材料一起放入滤杯中，加入250cc，90度热水约10分钟，即可饮用。

5.普洱茶

普洱茶消脂平腹。大多数中国茶有促进脂肪代谢的作用，普洱茶是消除多余脂肪的大师。茶叶中所含的元素有增强腹部脂肪分解的作用。普洱茶有清热利湿、化痰消食、暖脾胃的作用，有很好的瘦身效果。取适量普洱茶用开水冲泡，每餐前一杯。一杯普洱仅含4卡路里左右，喝纯普洱被视为最有效、最健康的减肥茶。