香菜和枸杞煮水可以减肥吗？

枸杞是补肾滋阴的。每天用枸杞泡茶，可以减肥，治疗肥胖。赖襄具有解毒、消食、健胃的作用。

香菜含有很多营养成分，价值很高。例如，它含有蛋白质、维生素、矿物质和脂肪，此外，还有胡萝卜素。最后，与其他同类产品相比，光是它的维生素C也不甘示弱。普通人每天只需要吃7到9克，就能完成身体对维生素c的需求。

枸杞的其他功能:

1，有效延缓衰老

枸杞是扶正培本、益精填髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老的良药。自古以来就是滋补、强壮、滋补的上品，有效增强各种脏腑功能，改善脑功能，抗自由基，抗衰老效果明显。

2、美肤

很多人不知道，经常吃枸杞可以美容养颜。这是因为枸杞可以提高皮肤吸收氧气的能力，此外，它还可以起到美白的作用。枸杞对银屑病有明显疗效，对其他皮肤病也有不同程度的疗效。

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