三个外星人吃一种益生菌固体饮料代替瘦身有用吗？

我觉得用酸奶或者燕麦牛奶代餐很好吃，我也很看重它的营养。感觉这个营养均衡，吃了一段时间真的瘦了，不过平时做一些有氧运动，应该起到了作用。